Стенокардия, известная многим как грудная жаба, — болезнь сердца, одна из распространенных форм ишемии. Довольно часто с таким коварным недугом сталкиваются люди после 50. Как вести себя во время приступа стенокардии и как предотвращать такие состояния?
Как только солнце начинает пригревать, дачники предвкушают открытие сезона на своих шести сотках. Свежий воздух, ягоды с куста, овощи с грядки… Но чтобы в разгар лета не застать на родном участке бесплодную пустыню, нужно заранее потрудиться. Как это делать, чтобы не создавать угрозу для сердца и сосудов?
Топинамбур, или земляная груша, относится к овощам, до сих пор по достоинству еще не оцененным. До недавнего времени его выращивали в основном как кормовую культуру. Сейчас все чаще клубни топинамбура используют в пищу как картофель. Ученые многих стран ведут научно-исследовательскую работу по использованию топинамбура как в пищевой промышленности, так и в медицине, продолжая открывать лечебные свойства всех частей этого растения.
Рубиновые, похожие на драгоценные камни ягоды клюквы не только добавляют вкуса и красок осенне-зимнему столу, но и защищают от многих болезней. В последние годы исследователи обнаружили у этой знакомой всем с детства ягоды новые уникальные полезные свойства.
Вы заходитесь в мучительном кашле днем, просыпаетесь от надрывного кашля ночами. Приступ может спровоцировать что угодно — холодный воздух, резкие запахи. Кашель — очень неприятный и истощающий силы недуг, который нередко держится дольше, чем болезни, которые он обычно сопровождает. Не относитесь к кашлю легкомысленно, сразу же приступайте к лечению. Но прежде, разумеется, необходимо установить его причину.
Холодными зимними вечерами мы так мечтаем о лете! Но с наступлением жары бежим к холодильнику за очередной порцией чего-то холодного, мечтаем о прохладном душе и… жалуемся на самочувствие. Чтобы сохранить здоровье и красоту в знойные летние дни, прислушайтесь к советам специалистов. Может быть, вы что-то делаете не так?
Прошедшая зима с ее морозами, вьюгами и оттепелями для многих была нелегким испытанием. Результатом стали простудные заболевания, плохое самочувствие, хроническая усталость, депрессии. А одной из основных причин этих состояний — недостаток витамина D, запасы которого в организме уже к началу зимы истощаются. Именно поэтому в пасмурные зимние дни всем так хочется, чтобы поскорее настала весна и в ясном небе засияло яркое солнце. Такая потребность человека в ультрафиолетовых лучах объясняется тем, что именно солнечный свет является главным и лучшим источником витамина D.
При сахарном диабете 2 типа решающее значение имеет правильно составленный рацион питания. В него должны входить продукты, которые помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, стабилизировать самочувствие и предотвращать осложнения. Отличительной особенностью таких продуктов является их низкий гликемический индекс (ГИ) и большое содержание клетчатки. Антидиабетические продукты полезны также людям, предрасположенным к сахарному диабету и имеющим лишний вес.
Медикам давно известно, что такое практичное и комфортное средство передвижения, как автомобиль, может нанести немалый вред здоровью и водителю, и окружающим. Однако отказываться от этого блага цивилизации никто не собирается. Более того, с каждым годом количество автомобилей на дорогах возрастает. Единственный выход из этой ситуации — научиться правильно использовать своего «железного коня», чтобы не нанести вред здоровью. Каким же опасностям подвергаются водители-профессионалы и автолюбители и как от этих неприятностей уберечься?
Остеопороз и сердечно-сосудистые проблемы ходят рука об руку, и, чтобы избежать тяжких последствий, важно вовремя предотвратить появление этой «сладкой парочки» с помощью простых и доступных мер.