В силу различий в анатомическом строении мочеполовой системы у женщин цистит встречается значительно чаще, чем у мужчин. По этой же причине лечением женского цистита занимаются не только урологи, но и гинекологи. Как проявляется недуг и как с ним справиться?
Картина болезни и ее причины
Цистит, или воспаление мочевого пузыря, вызывается бактериями, проникающими в него различными путями. Болезнь может иметь острую и хроническую формы.
При остром цистите учащаются позывы на мочеиспускание. Каждый раз моча выделяется или в очень малых количествах, или даже в виде отдельных капель. Мочеиспускание сопровождается постепенно нарастающей болью. Воспаленная слизистая оболочка мочевого пузыря вследствие сильного раздражения под давлением мочи становится очень болезненной. Очень острая боль нередко отдает в промежность и влагалище, внизу живота ощущается неприятная тяжесть. Моча становится мутной, с резким запахом, иногда в ней появляются следы крови.
В большинстве случаев цистит возникает вследствие переохлаждения организма, когда снижается его защитная функция, что приводит к активизации бактерий — возбудителей болезни. Бактерии могут проникать в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал или мочеточники. Находясь в крови или лимфе, они попадают через систему кровообращения. После полового контакта могут воспалиться половые органы, и воспаление переходит затем на мочевой пузырь (т. н. цистит медового месяца). Такие раздражители, как кристаллические отложения в моче, также могут стать причиной воспалительного процесса.
Более чем у половины женщин симптомы цистита так или иначе связаны с менструальным циклом: приступы цистита случаются или за несколько дней до начала менструации, или сразу же после нее. В других случаях женщины ощущают их несколько раз в год — обычно как реакцию не только на переохлаждение, но и на нарушение привычного рациона питания или приема новых лекарственных препаратов, особенно антибиотиков. Цистит часто наблюдается у беременных женщин из-за раздражения мочевого пузыря выделениями плода.
Часто повторяясь, острый цистит может перейти в хроническую форму. Поэтому типичные симптомы — частые позывы к мочеиспусканию и периодические боли в его процессе — нельзя оставлять без внимания. Цистит может дать осложнение на почки и привести к воспалению почечных лоханок (пиелонефриту).
Внимание! Повышение температуры при остром цистите — очень редкое явление, указывающее скорее на воспаление мочеточника или почки. При повышении температуры тела, появлении в моче гноя или крови немедленно обратитесь к врачу!
Лечение
Обычно при острой инфекции мочевых путей назначается прием препаратов (как правило, антибиотиков фторхинолонов), оказывающих бактерицидное действие. Если в течение 3-5 дней лечение не помогло и обострение продолжается, необходимо пройти обследование, которое включает в себя поиски не только инфекции, но и причины возможных расстройств уродинамики верхних и нижних мочевых путей. При таких расстройствах нарушается прохождение мочи по мочевыделительной системе, что способствует размножению в ней болезнетворной микрофлоры.
Как облегчить проявления болезни?
При лечении цистита главное — тепло и покой. Походите в шерстяных носках (можно насыпать туда немного порошка горчицы), обмотайте поясницу широким шерстяным шарфом (лучше всего из собачьей шерсти) или полежите под теплым одеялом, принимая травяные чаи.
Хорошо помогает обильное питье, вымывающее бактерии из мочевого пузыря. Особенно полезны почечные чаи и минеральная вода. Чтобы обычную питьевую воду сделать щелочной, можно добавлять в нее щепотку пищевой соды.
Ежедневные гигиенические процедуры совершайте только со специальными гелями и пенками для интимной гигиены, в которых кислотно-щелочной баланс (РН) нейтрален. Избегайте внутренних дезодорантов и контрацептивных свеч и паст для введения внутрь, внимательно следите, чтобы нижнее белье было тщательно выполоскано.
При цистите не рекомендуется:
- Носить слишком тесную одежду — утягивающие трусы, леггинсы, джинсы.
- Принимать левомицетин, трихопол, ципролет.
- Ставить горячую грелку на низ живота. Местные согревающие процедуры (грелка, компресс) должны быть приятно теплыми и длиться не более 15 минут.
- Принимать длительные горячие ванны. Лечебные ванны (особенно с травами и ароматическими маслами) полезны, но вода должна быть комфортно теплой (36-37 градусов), не более, а вся процедура укладываться в 20-25минут.
Водолечебные процедуры
Водолечебные процедуры являются вспомогательным методом лечения цистита. Рекомендуются теплые компрессы с отваром ромашки или сенные напары на болезненную область.
Для приготовления сенного напара мешочек из льняной или хлопчатобумажной ткани нужно на две трети наполнить сушеными лекарственными растениями как подушечку и зашить. На кастрюлю с кипящей водой положить крест-накрест две большие ложки, на которые для увлажнения сенного напара положить мешочек с травами так, чтобы он не касался воды (еще удобнее с этой целью использовать пароварку). Мешочек должен увлажняться паром примерно 30-60 мин. Если его накрыть крышкой, трава увлажнится быстрее. Остывший до 36-37 градусов травяной мешочек приложить на низ живота на 15 мин., закрепив на теле хлопчатобумажной салфеткой, а сверху шерстяным платком. После процедуры необходимо полчаса отдохнуть в постели. Сенной напар нельзя применять при тяжелых нарушениях кровообращения, ишиасе и кожных заболеваниях. При общем ухудшении самочувствия процедуру следует немедленно прекратить.
Простым и довольно эффективным средством являются поясные ванны, которые можно делать с отваром ромашки и полевого хвоща, овсяной соломы или же с использованием сенных напаров.
При цистите полезны ванны и компрессы с эфирными маслами: бергамотовым, ромашковым, лимонным, маслом сандалового дерева. 7-8 капель любого из этих масел добавляют в теплую воду непосредственно перед приемом ванны. На нижнюю часть живота можно ставить теплые компрессы с добавлением 3-5 капель масла ромашки или лаванды.
Фитотерапия при цистите
Существует немало лекарственных растений, оказывающих положительное воздействие на мочевыводящие пути. В нетяжелых случаях большое количество травяного чая из ромашки или таволги вязолистной может в достаточной мере снизить воспаление, заставить болезнь отступить.
Некоторые травы не только воздействуют на мочевыводящие пути как антисептическое средство, но и уменьшают раздражение слизистой оболочки, помогая избежать порочного круга «цистит — антибиотики — цистит».
Лекарственные растения следует применять как дополнительное средство наряду с лекарствами, назначенными врачом. При этом, однако, нужно различать травы с мочегонным и дезинфицирующим действием.
Даже тяжелое воспаление мочевого пузыря помогает исцелить мята. 4 ст. ложки сушеной травы залить 1,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 мин., процедить. Принимать по 1 ст. 3 раза в день в течение месяца.
5 ст. ложек сушеных измельченных корней пырея залить 250 мл воды, довести до кипения, на медленном огне, нагревать 10 мин., настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
2 ст. ложки шишек хмеля залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, пить по 0,5 ст. 4 раза в день до еды.
Острую боль при цистите быстро снимает настой листьев толокнянки. Так как листья толокнянки содержат много дубильных веществ, их следует предварительно выдержать в холодной воде. 2 ч. ложки с верхом листьев толокнянки залить 250 мл холодной воды, настаивать 5-6 часов, часто помешивая. Полученный настой процедить, поставить на огонь и варить до испарения половины жидкости. В каждый стакан экстракта добавить пищевую соду на кончике ножа. Пить ежедневно по 3-5 стаканов отвара.
Брусничный чай более приятен на вкус, но менее эффективен, чем настой листьев толокнянки. Для приготовления 1 стакана брусничного чая требуется 2 ст. ложки свежей или сушеной брусники. Брусничный чай рекомендуется пить ежедневно по 1-2 стакана дополнительно к настою листьев толокнянки.
При цистите полезны семена сельдерея, оказывающие сильный ощелачивающий эффект, репешок обыкновенный, который действует на отекшие ткани как тонизирующее и вяжущее средство, и алтей лекарственный (лучше корень, но хороши и листья) — он обладает сильным «смягчающим» действием.
Когда острая фаза цистита минует, обязательно нужно проводить его долечивание. На этой стадии полезны настои, способствующие образованию мочи.
1. Смешать по 1 части сушеной травы хвоща полевого, плодов шиповника с семенами, листьев мяты перечной, добавить 2 части корня и травы одуванчика лекарственного.
2. Смешать по 2 части листьев березы и ортосифона тычиночного, добавить по 1 части измельченных плодов фенхеля, цветков ромашки аптечной и корня солодки.
3. Смешать по 1 части створок фасоли, травы крапивы жгучей, листьев мяты перечной, цветков бузины, добавить 2 части травы золотарника.
Для приготовления настоя из перечисленных лечебных сборов 3 ст. ложки сырья залить 1 л кипятка, настаивать 10 мин., процедить. Пить по 1 ст. настоя в интервалах между приемами пищи. В течение суток рекомендуется выпивать не менее 1 л настоя. Если вы не страдаете диабетом, в настой можно добавить 1 ч. ложку меда.
Питание при цистите
Во время болезни избегайте пряностей (перца, горчицы, хрена и др.), алкоголя, крепкого черного чая и кофе, которые могут усилить раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря. Откажитесь от употребления кислых продуктов: маринадов, неспелых фруктов, цитрусовых, также лучше исключить крыжовник, сливы, ревень, помидоры.
В первые дни болезни чаще ешьте пищу, богатую белком, в последующем старайтесь больше употреблять пищу с большим содержанием «щелочных» продуктов (овощей, фруктов). Включайте в свой рацион сельдерей, петрушку и арбуз. Эти продукты оказывают диуретическое (мочегонное) действие.
Для снятия воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря, укрепления его мускулатуры и восстановления его функций полезно ежедневно съедать по 2-3 ст. ложки сырых тыквенных семечек.
Болевые ощущения при цистите быстро снимает настой пшена. С вечера 1 ст. тщательно промытого пшена залить 3 ст. горячей воды, настаивать в течение ночи (за это время должен появиться белый осадок). Настой процедить, пить по 0,5 ст. 3-4 раза в день.
Если вы прошли курс антибиотиков, восстановить популяцию защитной микрофлоры в кишечнике помогут натуральные биойогурты.
Профилактика цистита
При слабости мочевого пузыря и частых циститах рекомендуются:
- закаливание организма;
- принятие необходимых мер для улучшения кровообращения;
- выполнение физических упражнений.
Закаливание нужно начать с простейших водных процедур, повышающих устойчивость организма к холоду и улучшающих кровообращение. В частности рекомендуются:
- полные обливания;
- обливание ног от коленей до бедер;
- теплые ножные ванны двух типов: обычные ножные ванны с постепенным повышением температуры или контрастные ножные ванны;
- хождение по утренней росе и талой воде.
Для профилактики цистита полезно делать специальные упражнения для укрепления мышц таза.