Всегда есть что-то такое, о чем супруги предпочитают друг другу не говорить. Более того, если бы они делились всем со своим партнером, то многие браки, скорее всего, распались бы. В тоже время чем больше супруги научатся говорить друг другу, тем большей степени доверия и интимности они могут достичь.
Однако, прежде чем выяснять секреты партнера, постарайтесь понять, о чем и почему мужья и жены обычно предпочитают умалчивать.
О чем мужья не говорят женам
Многим мужчинам, оказывается, психологически очень трудно обсуждать вопросы своего здоровья, приближающейся старости и свои опасения по этому поводу. Причина в том, что традиционно считается: мужчина в семье должен быть более сильным, вот он и не хочет, чтобы его партнерша беспокоилась или меньше уважала его. Мужчины среднего возраста также предпочитают держать при себе переживания: эх, мол, не достиг всего, на что рассчитывал!
Следствием может стать злоупотребление спиртным, от чего появляются дополнительные проблемы, в том числе связанные с ослаблением сексуальных возможностей. У жены это может вызвать подозрения, будто муж ее разлюбил. Между тем такого рода проблемы касаются обоих супругов, и вдвоем им гораздо легче преодолеть кризис.
О чем жены не говорят мужьям
Чаще всего жены испытывают нежелание делиться с мужем всем, что имеет отношение к деньгам и расходам. Причем часто они, к примеру, не хотят говорить, сколько потратили на ту или иную покупку, полагая, что это может вызвать недовольство мужа и в результате произойдет «нечто ужасное».
Им бывает трудно честно признаться, сколько они зарабатывают, особенно если получают больше мужа. Чаще всего женщины поступают таким образом интуитивно, как бы защищая супруга, пытаясь не уязвить его самолюбие.
Нередко жены прилагают немало усилий, чтобы скрыть даже малейшее свое несовершенство. Как бы красивы они ни были, женщины все равно боятся оттолкнуть своего мужчину и поэтому стремятся сохранить свой нередко воображаемый «изъян» в тайне от него.
О чем не следует говорить
Тайны от супруга могут испортить отношения в семье. Однако и чрезмерная откровенность опасна. Так, подробный рассказ о своих прежних связях, о любовных отношениях, существовавших до вашего знакомства, может оказаться разрушительным.
Еще большей разрушительной силой обладает информация о супружеской неверности. Большинство психологов рекомендуют: если у вас есть или был любовник или любовница, сохраняйте это в тайне! По сути, любовный роман на стороне — это, как правило, крик о помощи. Именно поэтому человеку крайне важно самому разобраться, что с ним происходит, что раздражает в партнере, что лишает чувства удовлетворения.
Если вам в голову приходит мысль обо всем рассказать супругу и откровенно покаяться в своем грехе, остановитесь и подумайте не только о последствиях, но и о том, почему такая мысль вообще пришла вам в голову. Разберитесь в своих намерениях, спросите себя: «Чего я этим добьюсь? Правда принесет пользу или все испортит? Удастся ли улучшить отношения или признание обидит партнера?»
Важно также и то, каким образом супруги раскроют свою тайну. Многие просто не представляют, как сказать правду. Они носят ее в себе до тех пор, пока больше не могут терпеть, и тогда просто обрушивают ее на партнера. Это может вызвать шок. В то же время, если понемногу наращивать взаимное доверие, укреплять задушевность своих отношений, можно постепенно подготовить партнера к тому, чтобы он узнал от вас правду. Но как это лучше всего сделать?
Выкраивайте время для разговора
Вечно занятые партнеры часто утрачивают привычку делиться друг с другом проблемами и радостями. Со временем между ними возникает эмоциональная дистанция, которую оказывается все труднее сократить. Поэтому лучше всего каждый день находить хотя бы немного времени, чтобы поговорить друг с другом о важных делах и новостях, а один раз в неделю выкроить время для обстоятельной беседы.
Делитесь сокровенным
Чтобы узнать больше о том, что думает ваш партнер, делитесь с ним своими мыслями, душевными порывами, планами. Ничто так не подталкивает к откровенности, как раскрытие своих собственных замыслов и чувств. Начните с чего-то малого, например, вспомните какие-нибудь эпизоды из детства, поделитесь тем, какие у вас были потаенные юношеские мечты. Постепенно укрепляя доверие, вы можете подойти к раскрытию своего крупного секрета.
Не «читайте мыслей» партнера
Иногда супруги, прожив вместе долгие годы, начинают думать, что они знают и понимают друг друга без слов и способны улавливать даже глубоко скрытые мысли друг друга. Но тут недолго и ошибиться. Поэтому очень важно обо всем говорить вслух, не оставляя места догадкам и предположениям.
Сдерживайте собственное любопытство
Если вам кажется, что супруг что-то скрывает, не пытайтесь искать доказательств верности вашей догадки, не ройтесь в его вещах или бумагах. Чтение чужого письма или личного дневника — это удар по доверию. Позвольте своему партнеру самому все рассказать, когда он сочтет, что для этого пришло время.
Если партнер, узнав о вашем секрете, рассердился, то это скорее всего, произошло из-за того, что вы обманули его доверие. Но гнев является признаком страха. Обратите внимание на этот гнев и постарайтесь понять, что в ваших действиях его испугало. Что бы это ни было, именно на решение этой проблемы следует бросить главные силы.
Не обманывайте доверия
Бывает, что супруги пытаются использовать друг против друга сообщенные им секреты. Например, если муж признается, что у него проблемы во взаимоотношениях с коллегами по работе, то во время очередной ссоры у жены может появиться соблазн заявить, что он, дескать, не умеет ладить ни с кем, даже с сотрудниками. Если она так сделает, то это будет означать, что она обманула его доверие. После этого муж вряд ли захочет быть с ней откровенным.
Проявляйте такт
Желая выразить свои негативные чувства или замечания, говорите с таком случае о себе. О том, как происшедшее затрагивает вас, ваши интересы, а не о партнере и не о том, с чем в его действиях вы не согласны.
Слушайте
Научитесь понимать, когда следует закрыть рот и навострить уши. Простое умение слушать, умение смотреть партнеру в глаза, подаваться вперед и, слушая его, кивать и поддакивать, поможет поддержать настрой супруга на откровенность. Таким поведением вы посылаете партнеру сигнал, что его слова для вас важны, что вы готовы выслушать все то, что он хочет вам сказать. Это позволит вам поддерживать канал общения открытым.