Posts Tagged :

Дети

150 150 Наталия Врублевская

Питание дошкольников: режим строгий или гибкий?

питание 7

Условно всех родителей можно разделить на сторонников «жесткого» режима питания детй и «либералов». Как правило, и те и другие выдвигают множество неоспоримых аргументов в пользу исповедуемой концепции питания и оппонентов выслушивать не желают. В то же время существуют научно обоснованные рекомендации для рационального детского питания, связанные с особенностями растущего организма. Каков же должен быть режим питания детей от рождения до 6-летнего возраста?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Диета при болезнях желудка у детей

 

диета 3

С болезнями желудка, увы, приходится «знакомиться» многим детям. Особенно тем, кто перегружен учебой и оттого часто нервничает, утомляется, кто неправильно — наспех, всухомятку питается или пристрастился к чипсам, гамбургерам, бутербродам. Не каждому взрослому по силам противостоять этим, как говорят врачи, неблагоприятным факторам. Что уж говорить о неокрепшем детском организме! А между тем бороться с такими болезнями, как гастрит или язва желудка, ребенку предстоит как взрослому. Важнейшей составной частью лечения является диетическое питание. И отнестись к нему надо со всей ответственностью!

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Как снять нервное напряжение

Хроническое переутомление и постоянные стрессы — поистине бич нашего времени. Можно ли быстро и без посторонней помощи привести в норму свое психическое и физическое состояние? Справиться с последствиями нервно-эмоционального перенапряжения, восстановить работоспособность и улучшить настроение можно с помощью простых приемов релаксации.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Безопасные каникулы

Истосковавшееся по солнышку и радующиеся свободе от уроков дети летом много времени проводят на свежем воздухе в подвижных играх, бесстрашно гоняют на велосипедах и роликах, лазают по деревьям, купаются в реке, отправляются на «поиски приключений». Чрезмерная активность и неуемное любопытство при изучении окружающего мира, к сожалению, нередко приводят к травмам. Как уберечь от них ребенка и как в случае необходимости правильно оказать ему первую помощь?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Гостевой брак: плюсы и минусы

В последние десятилетия взгляды на семью изменились. Сегодня нравы гораздо свободнее, и никого не смущают неузаконенные отношения, которые еще совсем недавно клеймили позором. Приемлемой социальной нормой стали альтернативные брачные союзы. Появилась и такая форма отношений как гостевой брак. Что это такое? Чем вызвано желание людей выбирать именно такую модель семьи? В чем преимущества и недостатки подобного супружеского союза?

читать полностью