Печень обладает феноменальной способностью к самовосстановлению. Ни один другой орган человека не способен так регенерировать и заживлять собственные клетки, как печень. Порой для полного ее выздоровления достаточно исключить вредоносные факторы. Даже если у человека было тяжелое поражение печени в результате отравления или вирусного гепатита, через год от него может не остаться и следа при условии, что было проведено правильное лечение и человек соблюдает все условия для облегчения работы печени.
В организме все взаимосвязано
Если вас часто мучает боль в спине, вполне вероятно, что у вас больна печень. Именно печень регулирует обменные процессы в хрящевой ткани. Поражается печень — разрушаются межпозвонковые хрящи.
Печень отвечает и за кальциевый обмен в организме, поэтому если у вас быстро разрушаются зубы, часто подворачиваются ноги, это говорит о том, что с печенью у вас не все в порядке.
Даже работа такого самостоятельного органа, как сердце, зависит от работы печени. Если из печени в сердце поступает плохо очищенная кровь, то сердечная мышца начинает страдать. В кровеносных сосудах сердца начинают развиваться различные дистрофические процессы, которые приводят к стенокардии, ишемии и инфаркту.
Если вы жалуетесь на ухудшение памяти, плохо спите, неадекватно реагируете на те или иные ситуации, то вам тоже стоит обратить внимание на печень. Перечисленные симптомы свидетельствует о том, что печень не справляется с очисткой крови, а клетки мозга очень чувствительны к вредным веществам, и это в конечном итоге приводит к сбоям в работе центральной нервной системы. Современные исследования подтверждают, что нарушения в работе печени неизбежно приводят к серьезным заболеваниям нервной системы — от апатии и депрессии до шизофрении. И если печень не выводит токсические вещества, сон не приносит организму необходимого отдыха, и утром человек просыпается еще более утомленным и усталым, чем в момент засыпания.
Печень также отвечает за три из четырех функций иммунитета. Именно поэтому очищение печени часто помогает избавиться от аллергии и многих воспалительных заболеваний.
Почему она не болит
Печень имеет небольшое количество нервных окончаний, которые отвечают за болевую чувствительность. Именно поэтому она почти не болит, даже когда ей трудно справляться со своими обязанностями, когда она перегружена, когда поражена болезнью. Например, при гепатите печень практически не болит, хотя ее состояние критическое, и если не принять экстренных мер, то гепатит может перейти в цирроз печени со всеми вытекающими из этого последствиями.
Причины поражения печени
— Систематическое употребление алкоголя неизбежно вызывает поражение печени. Для мужчин максимальной относительно безопасной дозой принято считать 60 г чистого алкоголя в сутки (3 бутылки пива, или 3 бокала сухого вина, или 3 рюмки водки). У женщин цирроз может развиться от ежедневных 20 г. Чтобы заработать болезнь, мужчинам нужно систематически пить 8-10 лет, женщинам и подросткам достаточно пяти.
— Еще одной распространенной причиной поражения печени являются вирусы, которые вызывают гепатиты А, С и В. Гепатит А (желтуха) — болезнь грязных рук, заканчивается выздоровлением и редко серьезно травмирует печень. С гепатитами В и С, которые передаются через кровь и другие биологические жидкости, все намного серьезней: до 40 процентов циррозов печени – их последствия. Эти гепатиты, как правило, становятся хроническими, выявляются случайно (например, когда человек обследуется по другой причине) и медленно, но верно разрушают печень. Кроме того, гепатит, то есть воспаление печени, может развиться вследствие расстройств обмена веществ (в том числе сахарного диабета, ожирения), нарушений иммунной системы, некоторых генетических дефектов, приема ряда лекарственных препаратов, длительного контакта с бытовыми (стиральными порошками, чистящими средствами, красками, лаками, средствами для уничтожения насекомых и т.п.) и промышленными токсинами.
— Серьезные проблемы с печенью возникают у тех, кто с помощью биодобавок для похудения, всевозможных жиросжигателей и супервитаминных комплексов пытается справиться с лишним весом. При резком снижении веса жир из подкожного слоя поступает в кровь, а оттуда в печень, где и откладывается. Отложения жира в печени — это потенциальное «топливо» для воспаления, то есть гепатита. Кроме того, подавляющее большинство биодобавок не прошли серьезные клинические испытания и сами могут выступать в качестве причин поражения печени. Под действием десятков различных активных компонентов, входящих в их состав, вместо стройной фигуры можно «заработать» острую или хроническую печеночную недостаточность.
— Вред от неправильно подобранной диеты с целью избавления от лишних килограммов может оказаться очень серьезным. Вряд ли многие знают, что резкая потеря веса (более 1,5 килограммов в неделю) вредна для печени даже больше, чем медленное ожирение.
Существует специальный термин — «неалкогольный стеатогепатит», когда в печени развиваются изменения, аналогичные алкогольной болезни печени, но у людей, не злоупотребляющих алкоголем. Чаще всего эта болезнь возникает на фоне ожирения, быстрого похудения, сахарного диабета 2-го типа.
— Применение лекарственных трав без назначения врача так же губительно для печени, как и продолжительный прием антибиотиков. Особенно вредны для печени такие лекарственные растения, как чистотел и живокост. Довольно чувствительный удар по печени наносит трава эхинацеи, ухудшая проходимость желчных путей. Ни в коем случае нельзя сочетать прием препаратов эхинацеи с приемом ремантадина или арбидола.
— Так называемые чистки печени, к сожалению, очень популярные в народе, — процедура не только не полезная, но и очень опасная для организма. Все подобные чистки – не более чем стимуляция желчного пузыря, а не очищение клеток печени. Такие «опыты» над своим организмом могут привести к возникновению острых ситуаций, которые потребуют хирургического вмешательства.
— Печени вредит самое популярное жаропонижающее средство – парацетамол.
— Активно разрушают клетки печени никотин и наркотические вещества.
Что вредно для печени
— На работе печени плохо отражается систематическое переедание.
— Чрезмерную нагрузку на печень вызывает потребление жирной (сало, колбаса, свинина, баранина, мясо гуся и утки) и жареной пищи, копченостей и продуктов, в состав которых входят вкусовые добавки и консерванты.
— Для печени вредны мягкий хлеб, пироги, блинчики, маринованные закуски и острые блюда, уксус, горчица, хрен, редька, редис, чеснок, кислые ягоды (клюква, киви), щавель, пиво, крепкий кофе без молока,
— Очень плохо действуют на печень поздний прием пищи и поздний отход ко сну, а также частые длительные застолья.
— Печень не «любит» мороженое, газированные и т.н. энергетические напитки.
— Печень плохо реагирует на стресс и приступы гнева. Объясняется это просто: сильные стрессы и гнев приводят к выбросу адреналина, являющегося токсичным гормоном, который выводится из организма печенью. Если приступы гнева часты, то печень сильно травмируется этим гормоном.
— Печень страдает, если человеку приходится выполнять тяжелую физическую работу без подготовки. Поэтому физические нагрузки нужно наращивать постепенно, тогда печень успевает к этому приспособиться.