Posts Tagged :

Журнал «Будь здоров!»

150 150 Наталия Врублевская

Как воспитать лидера

«Воспитание – великое дело. Им решается участь человека».
                                                                                                  В. Белинский

Ваш ребенок еще совсем мал, но, как всякий любящий родитель, вы уже мысленно представляете себе, каким он вырастет. При этом вы, естественно, не хотите, чтобы он был мямлей, неудачником, аутсайдером. Вам наверняка мечтается о том, чтобы он вырос целеустремленным, энергичным, уверенным в себе человеком, добился больших успехов в жизни, занял достойное положение в обществе, стал лидером. Возможно ли осуществление вашей мечты? И что вы, как родитель, должны для этого сделать?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Как избавиться от хлама в доме?

«…Видавшие виды манатки

 На улицу просятся вон».

                   О. Мандельштам

Со временем в каждом доме постепенно скапливается множество вещей. Чем старше становятся его обитатели, тем большим количеством вещей они «обрастают». Накопленное добро теснится в тумбочках и шкафах, загромождает антресоли, кладовки, балконы, оставляя хозяевам все меньше пространства.  Но все ли эти вещи используются, нет ли среди них совершенно ненужного барахла, от которого можно безболезненно избавиться, освободив занимаемую ими площадь и тем самым обеспечив себе более комфортное существование в доме, наполненном светом и воздухом?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Чем опасна гипотония?

Гипотония, или артериальная гипотензия,  – это состояние организма, которое сохраняется длительное время и характеризуется  низким артериальным давлением, возникшим в результате снижения сосудистого тонуса.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Чем полезно толокно

Еще лет тридцать — сорок назад толокно было довольно распространенным продуктом, широко используемым преимущественно в детском и диетическом питании. В наши дни на полках супермаркетов теснятся яркие упаковки с кашами быстрого приготовления, состав которых должен бы насторожить. Но покупатели, привлеченные рекламой  и возможностью без хлопот приготовить блюда с различными вкусовыми добавками, охотно приобретают их. При этом скромное толокно, увы, забыто и не может конкурировать с  этими новинками пищевой промышленности. Очень жаль, что современные дети не знают вкус толокна, что взрослые лишают их и себя сытных и полезных блюд из него. Ведь этот натуральный продукт высокой биологической ценности – превосходный завтрак, на приготовление которого требуются считанные минуты.  

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Перга — пчелиный хлеб

Люди, имеющие смутное представление о жизни пчел, связывают их деятельность исключительно с производством меда. Но пчеловоды прекрасно знают, что дружная пчелиная семья вырабатывает немало других уникальных продуктов и среди них – пергу, которая используется для лечения многих заболеваний. Что же такое перга и как ею лечиться?

читать полностью