Posts Tagged :

Женское здоровье

150 150 Наталия Врублевская

Гормональный дисбаланс у женщин: как устранить?

дисбаланс 1

Большинство женских проблем связано с гормональным дисбалансом. Яичники и надпочечники здоровой женщины вырабатывают гормоны, которые управляют всеми процессами, происходящими в организме на протяжении всей жизни — от расцвета до заката, от первой менструации до менопаузы. Отработанные гормоны выводятся с помощью печени и почек и с продуктами жизнедеятельности. Когда одно из звеньев этой гормональной цепочки дает сбой, внутренний дисбаланс нарушается, и последствия могут быть самыми разнообразными.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Как не набрать лишний вес в период менопаузы

«Я в самом деле ем ни на один грамм больше, чем раньше, и все-таки постоянно прибавляю в весе». Долгое время эти часто произносимые слова воспринимались как одна из многочисленных отговорок, с помощью которых люди с избыточным весом пытались извинить свои прибавляющиеся килограммы. Теперь известно, что эти утверждения соответствуют действительности и подтверждены результатами научных исследований. Какие же меры позволяют не прибавлять в весе в период менопаузы?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Целебные свойства липы

«Как здесь свежо под липою густою —
Полдневный зной сюда не проникал,
И тысячи висящих надо мною
Качаются душистых опахал…»
А. Фет

Какие ассоциации возникают у вас при слове «липа»? Скорее всего, «липовый мед», «липовый цвет», «липовый чай»…А еще, наверное, «фальшивка», « подложный документ». О последнем скажем чуть позже. А что касается липового чая и липового меда, все мы с детства усвоили, что это лучшие средства при простуде. Между тем целебные возможности липы гораздо больше. И не помешает узнать о них поподробнее.

читать полностью