Как снять нервное напряжение
Хроническое переутомление и постоянные стрессы — поистине бич нашего времени. Можно ли быстро и без посторонней помощи привести в норму свое психическое и физическое состояние? Справиться с последствиями нервно-эмоционального перенапряжения, восстановить работоспособность и улучшить настроение можно с помощью простых приемов релаксации.