Гипотония, или артериальная гипотензия, – это состояние организма, которое сохраняется длительное время и характеризуется низким артериальным давлением, возникшим в результате снижения сосудистого тонуса.
Медикаментозных методов борьбы с гипотонией мало, ведь большая часть препаратов, изменяющих уровень артериального давления, направлена как раз на его понижение. Поэтому в случае лечения гипотонии вполне можно сказать, что «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Бороться с пониженным давлением непросто, тем не менее, максимально облегчить себе жизнь без лекарств можно и нужно за счет изменения образа жизни.