Как избавиться от храпа
«Тот, кто храпом своим оскверняет потемки,
Никому не желает, конечно же, зла,
Но здоровье мое превратилось в обломки
От бессонных ночей, коим нету числа".
Андрей Добрынин
Каждому наверняка приходилось сталкиваться с храпящими людьми. И неизвестно, кто при этом страдает больше: тот, кто сам сотрясает воздух, или же те, кто находится рядом и не может сомкнуть глаз всю ночь. Не высыпается, как правило, никто. В итоге родственники храпунов нередко страдают бессонницей, различными неврозами, иногда из-за этого даже распадаются семьи. Но не это самое главное. Храп — симптом серьезных нарушений здоровья, и относиться с нему нужно со всем вниманием. Почему же человек храпит, можно ли избавить его от такой напасти и как?