pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни
150 150 Наталия Врублевская

Диета при болезнях желудка у детей

 

диета 3

С болезнями желудка, увы, приходится «знакомиться» многим детям. Особенно тем, кто перегружен учебой и оттого часто нервничает, утомляется, кто неправильно — наспех, всухомятку питается или пристрастился к чипсам, гамбургерам, бутербродам. Не каждому взрослому по силам противостоять этим, как говорят врачи, неблагоприятным факторам. Что уж говорить о неокрепшем детском организме! А между тем бороться с такими болезнями, как гастрит или язва желудка, ребенку предстоит как взрослому. Важнейшей составной частью лечения является диетическое питание. И отнестись к нему надо со всей ответственностью!

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Что такое дженерики?

American pharmacist serving  senior man in pharmacy

Оригинальные препараты вытесняются с полок аптек дженериками. Что же это такое? Подделки под «настоящее» лекарство? То же самое лекарство, но более дешевое? Если то же самое, то почему стоит дешевле? Вопросы, вопросы…

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Язвочки во рту: причины и лечение

язвочки 1

Язвочки на внутренней поверхности щек, губах и языке очень болезненны. Почему они возникают и как от них избавиться?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Гормональный дисбаланс у женщин: как устранить?

дисбаланс 1

Большинство женских проблем связано с гормональным дисбалансом. Яичники и надпочечники здоровой женщины вырабатывают гормоны, которые управляют всеми процессами, происходящими в организме на протяжении всей жизни — от расцвета до заката, от первой менструации до менопаузы. Отработанные гормоны выводятся с помощью печени и почек и с продуктами жизнедеятельности. Когда одно из звеньев этой гормональной цепочки дает сбой, внутренний дисбаланс нарушается, и последствия могут быть самыми разнообразными.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

За рулем: как сохранить здоровье

авто 10

Медикам давно известно, что такое практичное и комфортное средство передвижения, как автомобиль, может нанести немалый вред здоровью и водителю, и окружающим. Однако отказываться от этого блага цивилизации никто не собирается. Более того, с каждым годом количество автомобилей на дорогах возрастает. Единственный выход из этой ситуации — научиться правильно использовать своего «железного коня», чтобы не нанести вред здоровью. Каким же опасностям подвергаются водители-профессионалы и автолюбители и как от этих неприятностей уберечься?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Давать ли деньги в долг?

долг 2

Деньги — они и есть деньги: синие, красные, зеленые бумажки. Чувства — по большому счету — не имеют к ним ровно никакого отношения. Тогда почему эти бумажки вносят такую смуту в наши чувства?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Ребенок сквернословит: что делать?

сквернословие 2

Первые слова ребенка мы ждем как манну небесную: его лепет приводит счастливых родителей и родственников прямо-таки в экстаз! Милые картаво-шепелявые словечки постепенно складываются в забавные фразы, которые день ото дня становятся все сложнее — и вдруг как гром среди ясного неба из пухлых губок вырывается первое бранное слово. И в этот миг наш домашний рай превращается в ад, потому что мы совершенно не готовы к такому, кстати, вполне предсказуемому событию. Как на это реагировать? Что с этим делать?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Взаимодействие витаминов

витамины 2

Витамины, как люди: не могут существовать поодиночке. Для того чтобы проявить свои полезные свойства целиком и полностью, им необходима поддержка «товарищей» — других витаминов и минералов. Впрочем, не всегда взаимодействие бывает успешным: некоторые вещества, оказавшись в одной компании, могут отрицательно влиять на эффективность того или иного своего случайного соседа. Как же правильно сочетать продукты, чтобы содержащиеся в них витамины усиливали, а не подавляли друг друга?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Секреты между супругами

секреты 2

Всегда есть что-то такое, о чем супруги предпочитают друг другу не говорить. Более того, если бы они делились всем со своим партнером, то многие браки, скорее всего, распались бы. В тоже время чем больше супруги научатся говорить друг другу, тем большей степени доверия и интимности они могут достичь.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Искусство ведения спора

спор 4

Спор, дискуссия — явление полезное. Однако необходимо различать, как, с кем, о чем и для чего вы спорите. Очень важно уяснить, что в споре нет и не может быть победителей, потому что обсуждается мнение, а не личность. Спор, дискуссия — не поле брани, не состязание, а способ сотрудничества. Конечно, некий азарт соперничества, сопровождающий уверенность в своей правоте, наделяют спор и дискуссию эмоциями. Вот тут-то и необходимо «включить» самоконтроль: может, я уже начал сердиться? Именно в момент «перехлеста» эмоций борьба за истину перерождается в борьбу за самого себя.

читать полностью