pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни
150 150 Наталия Врублевская

Описторхоз: симптомы, диагностика, лечение

боль в животе

Без преувеличения можно сказать, что рыбу едят практически все, причем не только в жареном или вареном виде, но и в соленом, вяленом, копченом. При этом мало кто знает, что многие виды рыб при их неправильной обработке таят большую беду. Являясь источником заражения опасными паразитами, они могут привести к такому коварному заболеванию, как описторхоз. Как его распознать и вылечить, а главное, как обезопасить себя и своих близких от возможного заражения описторхозом, не отказываясь от удовольствия есть рыбу?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Безглютеновая диета

глютен 7

Рекомендация врача придерживаться отныне и пожизненно безглютеновой диеты у больного целиакией поначалу вызывает растерянность. Ведь это означает , что необходимо полностью перестроить свой рацион питания и отказаться от сложившихся пищевых привычек. Сразу возникает множество вопросов. Смогу ли я, придерживаясь этой диеты, полноценно работать и заниматься спортом? А будут ли вкусны блюда без глютена? Будет ли разнообразным мое меню? Могу ли я позволить себе какие-то лакомства? На все эти вопросы можно с чистой совестью ответить утвердительно.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Целиакия: симптомы, причины, лечение

целиакия 3

Повседневный рацион трудно себе представить без различных каш и макарон с кетчупом, бутербродов и пирожков, блинчиков и сырников, румяных котлет в панировке и рыбе в кляре, пельменей и пиццы. Но для людей, страдающих целиакией, эти блюда под строжайшим запретом. Чем это вызвано? Как им лечиться и питаться?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Соль: полезные свойства

соль 17

«Среди всех природных минеральных солей, самая главная та, которую мы называем просто «соль».
                                                                                                                                                       Академик А.Е.Ферсман

Большинство людей воспринимает поваренную соль только как приправу для приготовления пищи. Однако этот продукт является и ценным лекарством, и прекрасным косметическим средством, и добрым помощником в доме.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Аллергический ринит: как себе помочь

аллергия 1

«Играючи расходится
Вдруг ветер верховой:
Качнет кусты ольховые,
Подымет пыль цветочную,
Как облако: все зелено —
И воздух, и вода!»

Н. Некрасов «Зелёный Шум»

Тяжелые крупные сережки, свисающие с ветвей ольхи, тонкое зеленое кружево крошечных клейких листочков березы, веселая россыпь золотистых одуванчиков — такая картина радует глаз и веселит сердце. Но, увы, далеко не всех. Миллионы аллергиков в приходом весны начинают хлюпать носом, говорить с французским прононсом, беспрестанно чихать, одним словом, страдать. Как встретить весну без всех этих «радостей» или хотя бы облегчить симптомы аллергии?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Целебные свойства мать-и-мачехи

мать-и мачеха 1

Если спросить любого, с каким цветком ассоциируется у него самое начало весны, то абсолютное большинство наверняка назовет скромное на вид, но такое весеннее растение — мать-и-мачеху.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Игрушки для детей первого года жизни

игрушки 6

Выбрать игрушку для малыша, которому нет еще года, не простая задача. Среди множества ярких привлекательных игрушек взрослые обычно выбирают те, которые нравятся им. Но вот хороши ли они для ребенка? На чем же остановить свой выбор, чтобы игрушка не только забавляла и успокаивала малыша, но и стимулировала его развитие и навыки?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Хна известная и неизвестная

хна 1

Вряд ли есть женщина, которой неизвестно слово «хна». Окрашивание волос хной весьма популярно среди женщин всех стран мира. Но далеко не все знают, что хну можно использовать для лечения волос, для ухода за кожей и ногтями, для нанесения рисунков на кожу и даже для избавления от некоторых болезней.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Природные обезболивающие средства

боль 4

С чего начинается утро миллионов людей? С чистки зубов, душа, завтрака и — домашней аптечки: пора принять первую за день обезболивающую таблетку. При этом все как-то забывают о том, что практически все синтетические обезболивающие препараты имеют те или иные достаточно серьезные побочные эффекты, поэтому их ни в коем случае нельзя принимать в течение длительного времени. Но чувство боли побеждает чувство осторожности, особенно если боль сильная. А, может быть, стоит предпочесть натуральную альтернативу обезболивающим таблеткам?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Закладывает уши: что делать?

уши 3

Известно, что заложенность и дискомфорт в ушах при взлете или посадке самолета происходит в результате процесса выравнивания давления воздуха в барабанной полости уха. А если эти неприятные ощущения возникают казалось бы без видимой причины? Какие меры необходимо предпринять, чтобы избавиться от дискомфортного состояния?

читать полностью