Здоровье

150 150 Наталия Врублевская

Продукты, вредные для нервной системы

vrednyie-produktyi-1

Вы часто испытываете беспокойство и нервничаете? Исследователи утверждают, что в 80% причиной такого состояния является потребляемая вами пища. Чтобы стать более уравновешенным и спокойнее реагировать на происходящее вокруг вас, часто достаточно исключить из своего рациона некоторые продукты, содержащие вредные ингредиенты.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Как нормализовать давление без лекарств

davlenie-3

В последние годы гипертония, которую врачи раньше считали «болезнью осени человеческой жизни», стремительно молодеет. Сегодня каждый четвертый страдает повышенным АД, и многие до поры до времени даже не подозревают об этом. Чтобы спуститься вниз по лестнице от высокого АД к нормальному, достаточно сделать десять простых шагов.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Мужское здоровье: сигналы тревоги

muzhskoe-zdorove-1

Мужчины боятся врачей — это общеизвестно. Поэтому женщине приходится думать за двоих — «за себя и за того парня». Можно избежать целого ряда проблем, если вовремя и верно расшифровать сигналы, которые подает мужской организм. Особенно это касается его сексуального благополучия.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Воспаление и боль: как избавиться?

vospalenie-1

Потребляемая вами пища нередко может заменить многие лекарственные препараты, каждый из которых имеет какое-нибудь неприятное, а порой и опасное для здоровья побочное действие. Все больше ученых в мире советуют своим пациентам в качестве профилактики недугов, а в некоторых случаях и для лечения отдельных заболеваний использовать не только лекарства, но и обычные продукты питания. Поэтому при не очень интенсивных болях и воспалительных процессах, сопровождающих различные хронические заболевания, не спешите в аптеку, чтобы облегчить свои страдания, попробуйте использовать дары природы, обладающие лечебными свойствам благодаря содержащимся в них активным веществам.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Причины кашля

kashel-1

Вы заходитесь в мучительном кашле днем, просыпаетесь от надрывного кашля ночами. Приступ может спровоцировать что угодно — холодный воздух, резкие запахи. Кашель — очень неприятный и истощающий силы недуг, который нередко держится дольше, чем болезни, которые он обычно сопровождает. Не относитесь к кашлю легкомысленно, сразу же приступайте к лечению. Но прежде, разумеется, необходимо установить его причину.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Панкреатит острый и хронический

панкреатит 4

Хроническому панкреатиту, как и острому, возрастные рамки неведомы. Но в основном заболевают люди до 40 лет. Многие недооценивают тяжесть своего состояния. Практика показывает, что большинство больных не осознают, с каким серьезным недугом имеют дело, и сами своими руками разрушают и без того подорванное здоровье.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Жара и здоровье

жара 2

Холодными зимними вечерами мы так мечтаем о лете! Но с наступлением жары бежим к холодильнику за очередной порцией чего-то холодного, мечтаем о прохладном душе и… жалуемся на самочувствие. Чтобы сохранить здоровье и красоту в знойные летние дни, прислушайтесь к советам специалистов. Может быть, вы что-то делаете не так?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Немеют руки: что делать?

онемение 2

Онемение рук, особенно ночью и по утрам, испытывают многие люди. Это неприятное состояние, возникающее постоянно, доставляет большие неудобства, в первую очередь, тем, кто работает преимущественно руками. Кроме того, онемение рук может быть симптомом серьезной болезни, которая требует безотлагательного лечения.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Синяки без причины

синяк 3

«Вот тебе на! Опять синяк! И откуда он только взялся? Я ведь точно знаю, что ни обо что не ударялась, ни на что не натыкалась!» Если у вас бывали такие ситуации, то вы наверняка задавались вопросами: почему появляются синяки вроде бы без явной причины, не является ли это симптомом болезни, нужно ли обращаться к врачу?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Гипертония: как лечиться

гипертония 10

От вас самих во многом зависит, примете ли вы вовремя нужные меры, чтобы сдержать напор гипертонической болезни, или позволите ей победить.

читать полностью