Здоровье

150 150 Наталия Врублевская

Здоровы ли ваши десны?

Во время чистки зубов вы заметили, что ваши десны кровоточат? Многие не придают этому особого значения. А зря! Ведь кровоточивость десен – первый предвестник коварной болезни под названием пародонтит, которая неблагоприятно воздействует на весь организм, изменяя его иммунную систему. Выяснить, не поразил ли вас этот недуг, вы можете, отвечая на вопросы теста и начисляя себе баллы: за ответ «да» -1 балл, «нет» — 0 баллов.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Как укрепить кости

 

Причиной перелома костей часто является не столько травма, сколько остеопороз – коварная болезнь, которая развивается постепенно и незаметно. При этом заболевании уменьшается плотность костной ткани. В результате кости делаются очень хрупкими. Это становится причиной их переломов даже при незначительных травмах, — порой бывает достаточно просто оступиться или упасть. Какие меры можно предпринять для укрепления костей и предупреждения развития остеопороза? Можно ли предотвратить эту беду, значительно ухудшающую качество жизни и нередко приводящую к инвалидности?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Холодовая аллергия: как от неё защититься

Представьте, что возвратившись домой после  бодрящей прогулки в морозный солнечный денек, вы вдруг обнаруживаете некрасивые, красноватые, нестерпимо зудящие пятна и сыпь на некоторых участках своего тела: на лице, кистях рук, коленях, икрах, внутренней поверхности бедер. Кожа на них  начинает трескаться и шелушиться, вызывая крайне болезненные ощущения. Иногда даже могут возникнуть отеки, приступы кашля или одышка по типу астматической.  Такую реакцию на холод врачи называют холодовой аллергией или ложной крапивницей. Уменьшить проявления этой напасти поможет соблюдение простых правил.

читать полностью