Наука управлять самочувствием

150 150 Наталия Врублевская

Болят суставы: чем лечить?

суставы 5

Артриты, артрозы и подагру часто попросту называют «отложением солей». В действительности же артриты — это воспаление суставов, а артрозы и подагра связаны с обменными нарушениями. В комплексной терапии этих заболеваний важное место занимают лекарственные растения.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Природные обезболивающие средства

боль 4

С чего начинается утро миллионов людей? С чистки зубов, душа, завтрака и — домашней аптечки: пора принять первую за день обезболивающую таблетку. При этом все как-то забывают о том, что практически все синтетические обезболивающие препараты имеют те или иные достаточно серьезные побочные эффекты, поэтому их ни в коем случае нельзя принимать в течение длительного времени. Но чувство боли побеждает чувство осторожности, особенно если боль сильная. А, может быть, стоит предпочесть натуральную альтернативу обезболивающим таблеткам?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Опущение желудка: причины, симптомы, лечение

у врача

Утомляемость, потеря аппетита, частое мочеиспускание, какое-то необъяснимое недомогание, часто сопровождающееся головной болью, и даже боли в сердце могут быть вызваны опущением желудка, которое выявляется, как правило, случайно при его рентгеновском исследовании. Почему желудок оказывается не на своем месте? И как лечить эту болезнь?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Метеозависимость: как себе помочь

погода 2

«Отвратительная погода наводит уныние, парализует всякую охоту двигаться и работать», — сетовал А.П.Чехов в письме Н. А. Лейкину. А у многих людей неблагоприятная погода становится причиной не только плохого настроения, вялости и апатии, но и весьма болезненных реакций. У них болит голова, ноют суставы, обостряются хронические заболевания… Почему это происходит? И можно ли не зависеть от капризов погоды? читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Приливы жара при климаксе: как себе помочь?

приливы 3

Сидите на совещании, едете в автобусе, находитесь в гостях, и вдруг жаркая волна накрывает вас, лицо становится пунцовым, глаза заливает пот. А второй волной — чувство неловкости, растерянность. Такая ситуация знакома большинству женщин старше 50 лет. Как же научиться справляться с одним из самых мучительных признаков климакса? Можно ли уменьшить частоту и интенсивность приливов?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Плечевой плексит

плексит 1

Представьте себе ситуацию: человек во сне подвернул руку, да так, что проснулся с жуткой болью в опухшем плече. Первая мысль: ничего страшного, просто растянул мышцу. Однако проходит час, другой, третий, а боль не только не успокаивается, но и становится все сильнее и нестерпимее… В конце концов, хочешь не хочешь, а приходится идти в поликлинику, где ставят диагноз: плечевой плексит. Что же это за недуг и и как его лечить?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Болит плечо: причины и лечение

плечо 4

После поражения коленного сустава второе место по частоте распространения занимают заболевания плечевого сустава. Боль и ограничение движений в плечевом суставе могут возникать по многим причинам. Чаще всего причиной болей в плече является адгезивный капсулит («замороженное плечо»), который приводит к серьезному нарушению работоспособности и значительному снижению качества жизни.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Психологические причины болей в спине

 Однажды вы просыпаетесь от того, что вас скрутила жуткая боль в спине. Она отдает в ногу и плечо, вы просто не можете шевельнуться. Вы пытаетесь массировать больное место, мажете его согревающими мазями, лежите в постели — и через несколько дней вам становится легче. Но время от времени боль возвращается, и ни один врач не может избавить вас от нее раз и навсегда. Вам запрещают заниматься спортом, поднимать тяжести, вести привычный образ жизни. Вы ограничиваете себя в движении, отказываетесь от любимых занятий, пьете лекарства, а боль все равно время от времени застает вас врасплох…Оказывается, все, что вам нужно сделать, — это справиться со своими негативными эмоциями, потому что в трех из четырех случаев именно они являются первопричиной боли в спине.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Стоматит: как лечить?

Практически каждый человек знаком с симптомами этого крайне неприятного недуга, сильно осложняющего жизнь. Стоматит — чрезвычайно распространенное заболевание, которое может появиться из-за элементарного несоблюдения норм гигиены. Впрочем, причины его возникновения бывают и намного серьезнее. Как же справиться с этой болезнью, поражающей и детей, и взрослых?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Язвенная болезнь: лечение народными средствами

По статистике язвой желудка и двенадцатиперстной кишки чаще болеют мужчины. Язвенную болезнь могут спровоцировать длительный стресс, сильное переутомление, грубые нарушения в питании, злоупотребление алкоголем и курением. Как с помощью лекарственных трав и средств народной медицины можно изменить течение болезни на более благоприятное, предотвращая сезонные обострения?

читать полностью