Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Posts Tagged :

Новый год

150 150 Наталия Врублевская

Новогодний стресс: как избежать?

Подготовка к встрече Нового года и длительная череда праздничных дней нарушают привычное течение жизни даже самых спокойных и уравновешенных людей. Как уменьшить нервное напряжение в этот период и в полной мере насладиться отдыхом?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Новогодние обещания самому себе

обещания 1

Накануне Нового года каждый человек переживает особый период: появляется ощущение, что стоишь на границе прошлого и грядущего. Возможно, именно поэтому в предновогодние дни многие строят радужные планы, намереваются изменить свои привычки или поведение, стремясь стать лучше, мечтают узнать или освоить что-то новое. Однако затем мигом пролетают праздники, начинаются суровые будни, и все благие намерения почему-то так намерениями и остаются. И это неудивительно: ведь начать новую жизнь надо уметь. Как же перестать строить воздушные замки и что нужно делать, чтобы сдержать обещание, данное самому себе?

 

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Новый год: инструкция по выживанию

 

 

Приближается Новый год – чудесное время массовых гуляний, праздничных застолий и безудержного веселья. В эти волшебные дни совсем не хочется думать о прозе жизни. Но, между тем, для организма череда праздников – довольно сильный стресс, который ослабляет иммунитет и способствует появлению новых и обострению старых болезней. Можно ли избежать этих неприятностей? Как весело отпраздновать Новый год и при этом сохранить хорошее самочувствие на все дальнейшие дни?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Как подготовиться к Новому году

Перед Новым годом у многих людей наблюдается «предпраздничная лихорадка»: на работе аврал, отчеты, подведение итогов, составление планов. А тут еще гирлянды и огни не дают забыть о скором приближении праздничных торжеств, реклама зазывает приобретать подарки… Времени не хватает катастрофически. Мучают вопросы: к тебе гости придут или самому куда-то отправиться? Все это нервирует, и зачастую предстоящие продолжительный новогодний марафон представляются пыткой. Как же правильно подготовиться к Новому году?

читать полностью