Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Психология общения

150 150 Наталия Врублевская

Комплекс жертвы: как избавиться?

zhertva-1

Различные ситуации, складывающиеся вокруг человека, травмируют его внутренний мир, что нередко приводит к такому состоянию, которое в научной литературе называют «комплексом жертвы». Жертвовать собой, когда об этом не просят, провоцировать на агрессивное поведение, а затем винить окружающих, постепенно входит в привычку и становится чертой характера. Играть роль жертвы, обвиняя других в той или иной сложившейся ситуации зачастую гораздо легче, чем анализировать свое поведение и брать на себя ответственность за собственную жизнь. Но уходить таким образом от ответственности ― не самая лучшая жизненная стратегия.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Давать ли деньги в долг?

долг 2

Деньги — они и есть деньги: синие, красные, зеленые бумажки. Чувства — по большому счету — не имеют к ним ровно никакого отношения. Тогда почему эти бумажки вносят такую смуту в наши чувства?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Искусство ведения спора

спор 4

Спор, дискуссия — явление полезное. Однако необходимо различать, как, с кем, о чем и для чего вы спорите. Очень важно уяснить, что в споре нет и не может быть победителей, потому что обсуждается мнение, а не личность. Спор, дискуссия — не поле брани, не состязание, а способ сотрудничества. Конечно, некий азарт соперничества, сопровождающий уверенность в своей правоте, наделяют спор и дискуссию эмоциями. Вот тут-то и необходимо «включить» самоконтроль: может, я уже начал сердиться? Именно в момент «перехлеста» эмоций борьба за истину перерождается в борьбу за самого себя.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Как разговаривать с ребенком

разговор 4

У детей бывает не меньше трудностей и проблем, чем у взрослых. Но делиться ими и обсуждать их с родителями они, как правило, не торопятся. И если спросить их, почему, в ответ скорее всего услышишь: «Да с ними вообще ни о чем невозможно разговаривать!» Конечно, доля преувеличения тут есть, однако во многих семьях родители действительно почти или вообще не разговаривают по душам с детьми. А ведь коммуникативная рассогласованность родителей и детей в семьях в первую очередь приводит к неуправляемости младшего поколения. Между тем договориться со своим чадом можно и делать это обязательно нужно. Главное — правильно строить беседу. Для этого надо придерживаться определенных правил, которые помогут вам добиться желаемого результата.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Как подготовиться к Новому году

Перед Новым годом у многих людей наблюдается «предпраздничная лихорадка»: на работе аврал, отчеты, подведение итогов, составление планов. А тут еще гирлянды и огни не дают забыть о скором приближении праздничных торжеств, реклама зазывает приобретать подарки… Времени не хватает катастрофически. Мучают вопросы: к тебе гости придут или самому куда-то отправиться? Все это нервирует, и зачастую предстоящие продолжительный новогодний марафон представляются пыткой. Как же правильно подготовиться к Новому году?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Правдивость полезна для здоровья

«Правда точно горькое питье, неприятное на вкус, но зато восстанавливающее здоровье».

О. Бальзак

Маленькая ложь является существенным элементом нашей жизни. Как часто мы прибегаем к ней ради сохранения мира и покоя! Между тем психологи утверждают, что попытки всегда говорить правду самому себе и другим хоть и кажутся нелепыми с точки зрения здравого смысла,  гораздо эффективнее избавляют нас от стресса.

читать полностью