Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Наука управлять самочувствием

150 150 Наталия Врублевская

Колит острый и хронический: причины, симптомы, лечение

Воспаление слизистой оболочки толстой кишки, или колит, считается одним из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно у пожилых. Однако эта болезнь таит в себе немало загадок, и даже врачи не до конца разобрались в том, что же считать собственно колитом. Во врачебной практике нередко возникает такая ситуация. Больной жалуется на ноющие боли в животе. Ему проводят обследование, назначают анализы, рентген и т. д., но диагноз остается неясным. И тогда врач говорит, успокаивая пациента: «Ничего страшного — это у вас колит».

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Камни в почках: диета

«Строительный материал» для образования камней в мочевыводящей системе поступает в организм с пищей. Чтобы правильно организовать питание при почечнокаменной болезни, нужно знать, каков состав этих камней: оксалаты, ураты или фосфаты. Это позволит выбирать подходящие продукты для диеты.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Невралгия: лечение в домашних условиях

Большинству людей знаком тот или иной вид невралгии — поражения периферического нерва, которое проявляется острой жгучей, пронизывающей болью. Этот недуг может настигнуть не только в холодное время года, но и летом, в самую жару. Справиться с ним помогают лекарственные травы.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Мелатонин — гормон долголетия

melatonin-4

Многим людям хотелось бы узнать секрет вечной молодости и надежный способ поддержания своего организма в хорошей форме. Ради достижения этой цели они используют множество различных методов и приемов, при этом часто не подозревая о возможностях внутренних резервов организма, одним из которых является мелатонин. Этот гормон эпифиза — органа, расположенного в головном мозге — способствует замедлению процесса старения, укреплению иммунной системы и поддержанию сексуальной активности.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Синдром беспокойных ног

sbn-5

Возникает ли у вас непреодолимое желание двигать ногами, когда вы вечером спокойно сидите перед телевизором или лежите в постели, намереваясь уснуть? Так проявляется синдром беспокойных ног (СБН) — патология мало изученная, но часто встречающаяся. Многие люди воспринимают свое состояние как фактор, чрезвычайно осложняющий их жизнь. Они ходят от врача к врачу в надежде найти соответствующее лекарство. Увы, полностью излечиться от СБН невозможно, однако существует ряд простых мер, которые, несомненно, помогут.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Панкреатит острый и хронический

панкреатит 4

Хроническому панкреатиту, как и острому, возрастные рамки неведомы. Но в основном заболевают люди до 40 лет. Многие недооценивают тяжесть своего состояния. Практика показывает, что большинство больных не осознают, с каким серьезным недугом имеют дело, и сами своими руками разрушают и без того подорванное здоровье.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Гипергидроз: что делать?

гипергидроз 2

Наступило лето, жаркие деньки. Многим они в радость, а для некоторых — одни мучения: одолевает сильная потливость. Но немало и таких людей, которые сильно потеют не только в жару, но и всегда. Стоит им слегка понервничать, как руки становятся влажными, подмышки тоже — никакие дезодоранты не помогают. Что же делать в такой ситуации? Как избавиться от повышенного потоотделения?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Лечение книгами

чтение 1

«Болезнь боится слова».
      М. Горький «На дне»

Детство. За окнами падает снег, вы лежите в кровати с ангиной, рядом на столе лампа под абажуром, а в руках интересная книга. Не правда ли, умиротворяющая картина, несмотря на болезнь? И выздоровление наступало быстрее под шелест страниц с захватывающим повествованием. Психологам известно огромное количество примеров, когда чтение помогало преодолеть самые тяжелые недуги. Но для этого очень важно знать, что именно следует читать. Какие же книги подходят для улучшения физического и душевного состояния?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Сахарный диабет 2 типа: 40 полезных продуктов

диабет 3

При сахарном диабете 2 типа решающее значение имеет правильно составленный рацион питания. В него должны входить продукты, которые помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, стабилизировать самочувствие и предотвращать осложнения. Отличительной особенностью таких продуктов является их низкий гликемический индекс (ГИ) и большое содержание клетчатки. Антидиабетические продукты полезны также людям, предрасположенным к сахарному диабету и имеющим лишний вес.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Травяные чаи в сезон простуд

чай 1

В осеннюю непогоду так и хочется почаевничать. Черный чай взбодрит, зеленый прибавит сил, а ароматный травяной полезен по «всем пунктам». Он согреет тело, поднимет настроение, поможет бороться с сюрпризами погоды и укрепить здоровье. Не заменяя полностью традиционные лекарственные средства, травяные чаи облегчают многие распространенные недомогания и являются прекрасным домашним средством, которое можно использовать для усиления эффективности лечения.

читать полностью