Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Posts By :

Наталия Врублевская

150 150 Наталия Врублевская

Защита от вредных воздействий окружающей среды

Научно-технический прогресс значительно облегчает жизнь, но его достижения, увы, часто подвергают наше здоровье реальному риску. Как же уберечься от их негативных побочных воздействий? На помощь придут лекарственные растения.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Обвисшая кожа рук: как подтянуть

Многие женщины, готовясь к летним жарким денькам и пересматривая свой гардероб, со вздохом сожаления откладывают в сторону платья без рукавов, сарафаны и топики. В такой открытой одежде они чувствуют себя некомфортно из-за дряблой отвисшей кожи в верхней части рук. От этого неэстетичного недостатка, предательски выдающего возраст, можно избавиться, регулярно выполняя в домашних условиях несложные упражнения.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Топинамбур: полезные свойства

Топинамбур, или земляная груша, относится к овощам, до сих пор по достоинству еще не оцененным. До недавнего времени его выращивали в основном как кормовую культуру. Сейчас все чаще клубни топинамбура используют в пищу как картофель. Ученые многих стран ведут научно-исследовательскую работу по использованию топинамбура как в пищевой промышленности, так и в медицине, продолжая открывать лечебные свойства всех частей этого растения.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Вирусные гепатиты: симптомы, лечение, профилактика

В мире каждый двенадцатый человек страдает от того или иного типа хронического вирусного гепатита, причем более половины больных даже не подозревают о том, что инфицированы! Это одно из самых распространенных и опасных инфекционных заболеваний ежегодно уносит жизни 1,4 миллиона человек. Заразиться вирусом может каждый, поэтому нужно знать, где подстерегает опасность и как уберечься от нее, каковы признаки и последствия болезни.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Как справляться с трудностями

Трудности и нагрузки — неотъемлемые элементы человеческого бытия. Чувство озабоченности профессиональными и житейскими проблемами является нашим постоянным спутником, и нам следует научиться сосуществовать с ним. Для этого стоит усвоить определенные философские принципы и научиться использовать такие стратегии и методы, которые позволяют вопреки большим нагрузкам и сильным тревогам сохранять работоспособность, энергию, выносливость, присутствие духа, оптимизм, смысл жизни и свою человеческую суть.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Касторовое масло: полезные свойства

Небольшие неприметные пузырьки с касторовым маслом продаются в любой аптеке, но почему-то мало кого интересуют. Касторка издавна использовалась как слабительное средство, но о ее применении в других целях обычно забывают. А зря, ведь это отличное средство от многих проблем!

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Огород в квартире

Зимой, когда природа спит, в доме глаз радуют комнатные растения. Но почему бы не совместить приятное с полезным и наряду с ними не посадить некоторые зеленные культуры и овощи, которые выглядят не менее красиво. Даже в самой маленькой квартире можно устроить мини-огород на подоконнике, который не только доставит вам эстетическое удовольствие, но и изменит ваше отношение к еде и обогатит рацион.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Ребенок не хочет носить очки

очки 1

«Не хочу носить эти очки! Ни за что! Не буду, не буду, не буду!!!» И слезы… Да, для ребенка очки — это источник стресса. А для родителей — большая проблема: как примирить медицинские показания и психологические «противопоказания»?

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Клюква: чем полезна

klyukva-2

Рубиновые, похожие на драгоценные камни ягоды клюквы не только добавляют вкуса и красок осенне-зимнему столу, но и защищают от многих болезней. В последние годы исследователи обнаружили у этой знакомой всем с детства ягоды новые уникальные полезные свойства.

читать полностью

150 150 Наталия Врублевская

Мелатонин — гормон долголетия

melatonin-4

Многим людям хотелось бы узнать секрет вечной молодости и надежный способ поддержания своего организма в хорошей форме. Ради достижения этой цели они используют множество различных методов и приемов, при этом часто не подозревая о возможностях внутренних резервов организма, одним из которых является мелатонин. Этот гормон эпифиза — органа, расположенного в головном мозге — способствует замедлению процесса старения, укреплению иммунной системы и поддержанию сексуальной активности.

читать полностью