pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Здоровы ли ваши десны?

Во время чистки зубов вы заметили, что ваши десны кровоточат? Многие не придают этому особого значения. А зря! Ведь кровоточивость десен – первый предвестник коварной болезни под названием пародонтит, которая неблагоприятно воздействует на весь организм, изменяя его иммунную систему. Выяснить, не поразил ли вас этот недуг, вы можете, отвечая на вопросы теста и начисляя себе баллы: за ответ «да» -1 балл, «нет» — 0 баллов.

1. Чистите ли вы зубы два раза в день – утром после завтрака и вечером перед сном,  тщательно очищая при этом межзубные промежутки?

Да

Нет, чищу зубы один раз в день по утрам.

 

2. Используете ли вы такие вспомогательные средства гигиены полости рта, как зубные нити  или межзубные ершики?

Да, регулярно.

Нет

 

3. Бывает ли у вас, несмотря на регулярную чистку зубов, неприятный запах изо рта?

Да

Нет

 

4. Часто ли у вас наблюдаются покраснения и припухлости десен? Да

Нет

 

5. Кровоточат ли ваши десны, когда Вы чистите зубы, откусываете яблоко?

Да, почти всегда.

Нет

 

6. Замечали ли вы, что промежутки между зубами увеличиваются?

Да

Нет

 

7. Регулярно ли вы обращаетесь к стоматологу для снятия зубного камня?

Да, один — два раза в год.

Нет

 

8. Жуете ли вы твердую пищу одной стороной челюстей?

Да, часто.

Нет

 

9. Боитесь ли вы укусить что-то твердое передними зубами?

Да

Нет

 

10. Ваши зубы болезненно реагируют на холодную, горячую, соленую или сладкую пищу?

Да

Нет

 

11. Ощущаете ли вы боль при надавливании на десны?

Да, почти всегда.

Нет

 

12. Чувствуете ли вы иногда неприятный привкус во рту?

Да, иногда.

Нет

 

13. Замечаете ли вы, что ваши зубы как будто «выросли», т.е. их длина  увеличилась?

Да

Нет

 

14. Шатается ли у вас один или несколько зубов?

Да

Нет

 

15. Вы курите?

Да, в день выкуриваю более 5 сигарет.

Нет

 

Подсчитайте полученное количество баллов:

 

2-3 балла

Ваши зубы еще относительно крепкие и здоровые. Тем не менее,  в целях профилактики нелишне раз в год посещать стоматолога. Не забывайте, что для здоровья зубов и десен очень большое значение имеет не только гигиена, но и правильное питание. Особенно полезно есть сырые твердые фрукты и овощи (яблоки, морковь), которые не только снабжают организм витаминами, но и способствует естественному массажу и укреплению десен.

5 — 8 баллов

У вас налицо начальная стадия заболевания пародонта – гингивит. Отсутствие надлежащего лечения приведет к ухудшению состояния десен и выпадению зубов. Ежедневно используйте зубные нити и/или  межзубные ершики для удаления зубных бляшек. Каждые 3-6 месяцев проводите профессиональную чистку зубов у стоматолога, особенно если вы являетесь заядлым курильщиком.

Более  9 баллов

Процесс поражения пародонта зашел слишком далеко. Соединительная ткань ваших десен частично разрушена, а разветвленная капиллярная система ослаблена. Если вы не хотите потерять зубы и носить зубные протезы, вам следует как можно быстрее обратиться за помощью к пародонтологу и пройти курс лечения.

 

Болезни пародонта развиваются в течение многих лет. Обычно они не сопровождаются болью и медленно прогрессируют, поэтому вы можете даже и не подозревать о развитии пародонтита. Однако первые же признаки неблагополучия должны насторожить вас и заставить принять все меры для укрепления десен.

 

RSS 2.0 | Трекбек | Комментарий

Сохраните и поделитесь с друзьями


  • Facebook
  • В закладки Google
  • LiveJournal
  • Blogger
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • Мой Мир

Один комментарий на «Здоровы ли ваши десны?»


  1. Что бы лечить-дорого… Государство не дает возможности хорошо следить за ротовой полостью…

Оставьте комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>