pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Как укрепить кости

 

Причиной перелома костей часто является не столько травма, сколько остеопороз – коварная болезнь, которая развивается постепенно и незаметно. При этом заболевании уменьшается плотность костной ткани. В результате кости делаются очень хрупкими. Это становится причиной их переломов даже при незначительных травмах, — порой бывает достаточно просто оступиться или упасть. Какие меры можно предпринять для укрепления костей и предупреждения развития остеопороза? Можно ли предотвратить эту беду, значительно ухудшающую качество жизни и нередко приводящую к инвалидности?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Холодовая аллергия: как от неё защититься

Представьте, что возвратившись домой после  бодрящей прогулки в морозный солнечный денек, вы вдруг обнаруживаете некрасивые, красноватые, нестерпимо зудящие пятна и сыпь на некоторых участках своего тела: на лице, кистях рук, коленях, икрах, внутренней поверхности бедер. Кожа на них  начинает трескаться и шелушиться, вызывая крайне болезненные ощущения. Иногда даже могут возникнуть отеки, приступы кашля или одышка по типу астматической.  Такую реакцию на холод врачи называют холодовой аллергией или ложной крапивницей. Уменьшить проявления этой напасти поможет соблюдение простых правил.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com