pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Шведский стол: плюсы и минусы

шведский стол 2

Наслаждаясь летним отдыхом, не стоит забывать о многочисленных опасностях, которые подстерегают вас. Причем жгучее солнце, колючие морские ежи и назойливые аборигены — не самое страшное. Изобильный шведский стол — вот искушение, которое способно превратиться не только в лишние килограммы.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Синяки без причины

синяк 3

«Вот тебе на! Опять синяк! И откуда он только взялся? Я ведь точно знаю, что ни обо что не ударялась, ни на что не натыкалась!» Если у вас бывали такие ситуации, то вы наверняка задавались вопросами: почему появляются синяки вроде бы без явной причины, не является ли это симптомом болезни, нужно ли обращаться к врачу?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Гипертония: как лечиться

гипертония 10

От вас самих во многом зависит, примете ли вы вовремя нужные меры, чтобы сдержать напор гипертонической болезни, или позволите ей победить.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Гипертония: как избежать болезни

гипертония 1

Не на тысячи, а на миллионы больных ведет счет гипертония, пополняя свои ряды все новыми и новыми пациентами. К счастью, ее характер уже хорошо изучен медициной, и существует немало средств и методов, способных если не излечить от болезни, то хотя бы существенно замедлить ее развитие.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Холодные супы

суп 1

В жару, когда снижается работоспособность и пропадает аппетит, организм сам подсказывает, что пора менять  рацион питания. И чем жарче погода, тем сильнее хочется чего-нибудь холодненького. Именно поэтому на столе все чаще появляются окрошка, свекольник, новомодный гаспачо или охлажденный фруктовый суп с рисом. А ведь существует множество других холодных супов, которые прекрасно освежают. Не хотите ли вместо привычных и порой надоевших блюд попробовать что-то новое?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Ядовитые растения: как избежать отравления

ядовитые растения 4

Природа гармонична. Существует множество съедобных дикорастущих растений, но не меньше и тех, что по виду и вкусу похожи на съедобные, а на самом деле ядовитые. Некоторые ядовитые растения в микроскопических дозах применяют в фармакопее, однако это не значит, что их можно трогать руками или пробовать на вкус. Они очень опасны. Жертвами отравлений чаще всего становятся дети, особенно городские, почти не соприкасающиеся с обилием природной растительности и не знающие о ее особенностях.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Болезни суставов

суставы 4

Наши руки и ноги — не просто кости и мышцы, это куда более сложное образование. Кости придают прочность, устойчивость, мышцы — упругость и силу, а суставы — гибкость и подвижность. Все это приводится в действие импульсами, проходящими по нервам. Итог слаженной работы всех элементов системы — движение, без которого невозможна сама жизнь. Если страдает любой из этих элементов — движение осложняется.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Гипергидроз: что делать?

гипергидроз 2

Наступило лето, жаркие деньки. Многим они в радость, а для некоторых — одни мучения: одолевает сильная потливость. Но немало и таких людей, которые сильно потеют не только в жару, но и всегда. Стоит им слегка понервничать, как руки становятся влажными, подмышки тоже — никакие дезодоранты не помогают. Что же делать в такой ситуации? Как избавиться от повышенного потоотделения?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Как снизить внутриглазное давление

давление 8

Повышение внутриглазного давления — основной симптом глаукомы, распространенного хронического заболевания глаз. В тяжелой стадии она может привести к потере зрения, поэтому очень важно позаботиться о профилактике этой коварной болезни.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Питание дошкольников: режим строгий или гибкий?

питание 7

Условно всех родителей можно разделить на сторонников «жесткого» режима питания детй и «либералов». Как правило, и те и другие выдвигают множество неоспоримых аргументов в пользу исповедуемой концепции питания и оппонентов выслушивать не желают. В то же время существуют научно обоснованные рекомендации для рационального детского питания, связанные с особенностями растущего организма. Каков же должен быть режим питания детей от рождения до 6-летнего возраста?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com