pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Укачивает в транспорте? – Это можно предотвратить

«Мучительное, долгое, тянущее чувство какой-то отвратительной щекотки начиналось у нее в груди и в животе, и от него холодел лоб, и во рту набиралась жидкая щиплющая слюна. Во всем ее теле и в сознании осталось только тягучее, раздражающее, расслабленное состояние полуобморока. Ее кожа с ног до головы обливалась липким холодным потом. (…) Но вдруг в глазах ее стало мутно и зелено, раздражающая щекотка подступила к горлу, сердце бессильно затрепыхалось где-то глубоко внизу, в животе. Елена едва успела вскочить и наклониться над бортом», — вот так выразительно и точно описал А.И. Куприн в рассказе «Морская болезнь» состояние человека, страдающего укачиванием в транспорте. Подобные ощущения, к сожалению, знакомы многим. По статистике, почти половина людей плохо переносит длительные поездки. Что же можно предпринять, чтобы путешествие не превратилось в пытку?

Читать полностью »

Один комментарий
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Колени требуют бережного отношения

Ежедневно колени выносят огромную нагрузку. Только представьте: соединение размером чуть больше кулака при каждом шаге выдерживает массу вашего тела, амортизируя удары и справляясь с постоянным шоком от ходьбы, бега, прыжков, приседаний,  растягиваний и поворотов. И если своевременно не заботиться о коленях, они могут оказаться слабым звеном в организме. Последствиями пренебрежительного отношения к коленям являются артрит колена или бедра, боли в спине, головные боли. Между тем профилактика болей в коленях не требует больших усилий.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Календула исцеляет тело и утешает сердце

«…Календула, что спать

   Ложится вместе с солнцем

   И с ним встает…»

  В.Шекспир «Зимняя сказка»

Благодаря ярким золотисто-жёлтым и оранжевым цветкам ноготки, как называют в народе календулу лекарственную, пользуются заслуженным уважением в декоративном садоводстве. Это скромное, но весьма привлекательное растение является чуть ли не обязательным атрибутом городских клумб и дачных участков. Высоко ценится оно и в медицине.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Как разобраться в медицинских терминах?

«Латынь из моды вышла ныне…», — писал А.С.Пушкин. Это действительно так. Однако каждый из нас практически ежедневно, не задумываясь об этом, употребляет слова латинского и древнегреческого языков, произнося названия болезней, лекарств или медицинских процедур. К сожалению, часто некоторые пациенты многие медицинские термины понимают неверно. Это приводит к ненужному страху либо к необоснованному небрежному  отношению к состоянию собственного организма. Если вы хотите по поставленному диагнозу понять, что с вами случилось, попробуйте разобраться в словообразовании некоторых наиболее распространенных терминов, имеющих  греческое или латинское происхождение.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Повышенная потливость: как от нее избавиться

 «…в  одиннадцать часов солнце начинает в лицо  бить - пот  градом!..»  
В. Шукшин « Вянет, пропадает»

С приходом жарких дней у нас усиливается функция потовых желез. Так организм отвечает на повышение температуры окружающей среды. Испаряясь, пот охлаждает поверхность кожи, именно поэтому мы защищены от перегрева. Но нередко потливость становится чрезмерной, и человек по-настоящему страдает от испытываемого дискомфорта. Совсем избавиться от этой проблемы невозможно, но в наших силах — уменьшить проявление повышенной потливости.

Читать полностью »

Один комментарий
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Трещины на пятках: лечение и профилактика

Трещины на пятках — явление очень неприятное. Они вызывают боль и  дискомфорт, портят настроение, да и просто крайне неэстетичны. Но главное, они являются входными воротами для инфекции. Почему же появляются трещины на пятках? И можно ли навсегда избавиться от этой неприятности и сделать кожу стоп гладкой и мягкой?

Читать полностью »

Один комментарий
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Витамин Е – «ловушка» свободных радикалов

Витамин Е считается веществом, творящим чудеса, улучшающим самочувствие и молодых, и пожилых, отодвигающим болезни и старость. Результаты многочисленных исследований подтвердили, что витамин Е предупреждает развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также воспалительных процессов, замедляет старение кожи, укрепляет иммунную систему, особенно у пожилых людей.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Кризис трехлетнего возраста

Кто не может взять лаской, тот не возьмет и строгостью.

А.П.Чехов

Послушный трехлетка – явление такое же редкое, как покладистый и ласковый подросток. Что происходит с ребенком в этом возрасте? В чем истинная причина его «ужасного» поведения? Как  вести себя родителям, чтобы возрастной кризис прошел достаточно гладко и безболезненно?

Читать полностью »

2 комментария
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Томатная диета

Томатная диета, используемая с профилактической и лечебной целью, достаточно эффективна. Она легко переносится, благотворно влияя на состояние здоровья и смягчая течение некоторых заболеваний, и не надоедает, поскольку из помидоров можно приготовить множество самых разных аппетитных блюд.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Помидоры: кому они противопоказаны

Помидоры, конечно, богаты витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. И по вкусовым, и по диетическим свойствам салат из помидоров, заправленный растительным маслом или сметаной, считается отличной закуской. Однако и этот замечательный овощ имеет противопоказания. Кому же стоит поостеречься и исключить помидоры из своего рациона?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com