pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Как воспитать лидера

«Воспитание – великое дело. Им решается участь человека».
                                                                                                  В. Белинский

Ваш ребенок еще совсем мал, но, как всякий любящий родитель, вы уже мысленно представляете себе, каким он вырастет. При этом вы, естественно, не хотите, чтобы он был мямлей, неудачником, аутсайдером. Вам наверняка мечтается о том, чтобы он вырос целеустремленным, энергичным, уверенным в себе человеком, добился больших успехов в жизни, занял достойное положение в обществе, стал лидером. Возможно ли осуществление вашей мечты? И что вы, как родитель, должны для этого сделать?

Читать полностью »

Один комментарий
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Как справиться с аллергией

Большинство людей считает внезапную весеннюю простуду, невесть откуда взявшийся насморк или конъюнктивит сезонными респираторными заболеваниями. Но почему-то такая странная чувствительность организма к раздражающему воздействию различных факторов окружающей среды долго не проходит и плохо поддается лечению. Лишь значительно позже выясняется, что причиной недомогания является аллергия.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Как избавиться от хлама в доме?

«…Видавшие виды манатки

 На улицу просятся вон».

                   О. Мандельштам

Со временем в каждом доме постепенно скапливается множество вещей. Чем старше становятся его обитатели, тем большим количеством вещей они «обрастают». Накопленное добро теснится в тумбочках и шкафах, загромождает антресоли, кладовки, балконы, оставляя хозяевам все меньше пространства.  Но все ли эти вещи используются, нет ли среди них совершенно ненужного барахла, от которого можно безболезненно избавиться, освободив занимаемую ими площадь и тем самым обеспечив себе более комфортное существование в доме, наполненном светом и воздухом?

Читать полностью »

5 комментариев
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Что такое медитация

Учеными установлено, что люди, практикующие медитацию в возрасте старше сорока, реже посещают врачей и проводят в медицинских учреждениях намного меньше времени, чем те, кто не медитирует.  К тому же исследования доказали, что биологический возраста как женщин, так и мужчин, даже с небольшим стажем медитации, в среднем на четыре-пять лет меньше, чем реальный. Так что же такое медитация: очередная прихоть моды, здоровая альтернатива отдыху перед голубым экраном или тайное оружие йогов? Попытаемся разобраться.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Овсяная косметика

Наружное применение продуктов из овса даёт поразительные результаты. Они обладают уникальными свойствами ускорять клеточное деление, регенерировать повреждённые ткани, усиливать барьерную функцию кожи и оказывать противовоспалительное действие.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Чем опасна гипотония?

Гипотония, или артериальная гипотензия,  – это состояние организма, которое сохраняется длительное время и характеризуется  низким артериальным давлением, возникшим в результате снижения сосудистого тонуса.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Лечение гипотонии

Медикаментозных методов борьбы с гипотонией мало, ведь большая часть препаратов, изменяющих уровень артериального давления, направлена как раз на его понижение. Поэтому в случае лечения гипотонии вполне можно сказать, что «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Бороться с пониженным давлением непросто, тем не менее, максимально облегчить себе жизнь без лекарств можно и нужно за счет изменения образа жизни.

Читать полностью »

5 комментариев
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Молочные зубы у детей: что надо знать

У взрослого в норме 32 постоянных зуба. У ребенка – только 20, и то временных, или молочных. Однако хлопот у мам и пап с этими детскими « сменными» зубами полон рот, а к ним часто добавляются еще ложные тревоги и страхи. Пора их развеять.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Болит пятка: причины и лечение

Причиной внезапно появившейся боли в стопе, лишающей свободы передвижения, могут быть разрастания костной ткани у пяточной кости, т.н. пяточная шпора, которая чаще всего встречается у людей среднего и  пожилого возраста. Но боль в стопе бывает связана не только с этим. Ее может вызвать поражение связки стопы, называемой подошвенной фасцией (отсюда название недуга – подошвенный фасциит). Существует немало  простых  способов, позволяющих уменьшить болевые ощущения.

Читать полностью »

6 комментариев
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Что приготовить из овсянки

Большинство людей знает, что самым полезным завтраком является овсяная каша, но далеко не все едят ее с удовольствием. Возможно, эта нелюбовь к овсянке связана с тем, что многим из детства помнится сероватый скользкий комочек на тарелке, который заставляли есть и родители, и воспитатели в детском саду. Можно ли сделать этот полезное блюдо вкусным? И что еще можно приготовить из овсяных продуктов?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com