pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Целебные свойства мать-и-мачехи

мать-и мачеха 1

Если спросить любого, с каким цветком ассоциируется у него самое начало весны, то абсолютное большинство наверняка назовет скромное на вид, но такое весеннее растение — мать-и-мачеху.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Игрушки для детей первого года жизни

игрушки 6

Выбрать игрушку для малыша, которому нет еще года, не простая задача. Среди множества ярких привлекательных игрушек взрослые обычно выбирают те, которые нравятся им. Но вот хороши ли они для ребенка? На чем же остановить свой выбор, чтобы игрушка не только забавляла и успокаивала малыша, но и стимулировала его развитие и навыки?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Хна известная и неизвестная

хна 1

Вряд ли есть женщина, которой неизвестно слово «хна». Окрашивание волос хной весьма популярно среди женщин всех стран мира. Но далеко не все знают, что хну можно использовать для лечения волос, для ухода за кожей и ногтями, для нанесения рисунков на кожу и даже для избавления от некоторых болезней.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Природные обезболивающие средства

боль 4

С чего начинается утро миллионов людей? С чистки зубов, душа, завтрака и — домашней аптечки: пора принять первую за день обезболивающую таблетку. При этом все как-то забывают о том, что практически все синтетические обезболивающие препараты имеют те или иные достаточно серьезные побочные эффекты, поэтому их ни в коем случае нельзя принимать в течение длительного времени. Но чувство боли побеждает чувство осторожности, особенно если боль сильная. А, может быть, стоит предпочесть натуральную альтернативу обезболивающим таблеткам?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Закладывает уши: что делать?

уши 3

Известно, что заложенность и дискомфорт в ушах при взлете или посадке самолета происходит в результате процесса выравнивания давления воздуха в барабанной полости уха. А если эти неприятные ощущения возникают казалось бы без видимой причины? Какие меры необходимо предпринять, чтобы избавиться от дискомфортного состояния?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Отношение к болезни у мужчин

болезнь 3

«Я хочу лежать с высокой-превысокой температурой. Ты придешь узнать, как я себя чувствую, скажу, что я самый тяжело большой в мире.Ты меня спросишь, не хочу ли я чего-нибудь, отвечу, что мне ничего не нужно. Ничего, кроме огромного торта, горы шоколада и большого-пребольшого куля конфет!» Этот мужчина в самом расцвете сил никого вам не напоминает?

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Как укрепить сосуды: 7 важных правил

сосуды 1

О необходимости профилактики болезней сосудов обычно вспоминают лишь тогда, когда появляются головные боли, головокружения, слабость, метеочувствительность, то есть тогда, когда сосуды уже требуют помощи. А между тем поддержать упругость сосудов и тонус сосудистой системы нетрудно: надо лишь соблюдать простые правила.

Читать полностью »

2 комментария
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Остеопороз: 15 упражнений для укрепления костей

кости 4

Обычно профилактика остеопороза с целью укрепления скелета представляется делом довольно нудным и сложным, отнимающим кучу времени на тренировки. Некоторые считают, что для этого придется перестроить весь режим дня. На самом деле для укрепления костей достаточно давать им активную физическую нагрузку в течение всего нескольких минут в день, но делать это каждый день. Укреплять костную ткань можно между делом, без особых усилий, просто за счет увеличения ежедневной активности. Устраивайте минитренировки, пока вы занимаетесь приготовлением пищи, ждете чего-нибудь или кого-нибудь, смотрите телевизор, разговариваете по телефону, ходите за покупками и т. п., и тогда 15 простых упражнений для укрепления костной ткани гармонично впишутся в ваш обычный распорядок дня.

Читать полностью »

2 комментария
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Сухость во рту: как избавиться?

рот 1

Вас постоянно мучает жажда, особенно ночью и по утрам? Во рту пересыхает? Вы стараетесь больше пить жидкости, отказались от соленого и острого, но состояние не меняется? Причиной такого «сушняка» могут быть не только проблемы с алкоголем и храп, но и тяжелые болезни.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Болит шейно-воротниковая зона

шея 2

Если поставить человека с ног на голову, то получится дерево, корнем которого является голова, стволом — позвоночник, а ветками — руки, ноги и внутренние органы. Этот образ демонстрирует нам место шейно-воротниковой зоны в системе организма: на уровне шеи происходит соединение «ствола» с «корнем», здесь же организм «разветвляется» на периферийные зоны. Шейно-воротниковая зона — сложнейший узел организма, который в течение всей жизни испытывает повышенную нагрузку. И детали этого механизма не выдерживают: он начинает скрипеть и ломаться. А поскольку на него «нанизан» остальной организм — неполадки могут возникнуть на всех уровнях.

Читать полностью »

Комментариев нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com