pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Болят суставы: чем лечить?

Артриты, артрозы и подагру часто попросту называют «отложением солей». В действительности же артриты — это воспаление суставов, а артрозы и подагра связаны с обменными нарушениями. В комплексной терапии этих заболеваний важное место занимают лекарственные растения.

Читать полностью »

Описторхоз: симптомы, диагностика, лечение

Без преувеличения можно сказать, что рыбу едят практически все, причем не только в жареном или вареном виде, но и в соленом, вяленом, копченом. При этом мало кто знает, что многие виды рыб при их неправильной обработке таят большую беду. Являясь источником заражения опасными паразитами, они могут привести к такому коварному заболеванию, как описторхоз. Как его […]

Читать полностью »

Целиакия: симптомы, причины, лечение

Повседневный рацион трудно себе представить без различных каш и макарон с кетчупом, бутербродов и пирожков, блинчиков и сырников, румяных котлет в панировке и рыбе в кляре, пельменей и пиццы. Но для людей, страдающих целиакией, эти блюда под строжайшим запретом. Чем это вызвано? Как им лечиться и питаться?

Читать полностью »

Соль: полезные свойства

«Среди всех природных минеральных солей, самая главная та, которую мы называем просто «соль».                                                                                                                                                        Академик А.Е.Ферсман Большинство людей воспринимает поваренную соль только как приправу для приготовления пищи. Однако этот продукт является и ценным лекарством, и прекрасным косметическим средством, и добрым помощником в доме.

Читать полностью »

Аллергический ринит: как себе помочь

«Играючи расходится Вдруг ветер верховой: Качнет кусты ольховые, Подымет пыль цветочную, Как облако: все зелено — И воздух, и вода!» Н. Некрасов «Зелёный Шум» Тяжелые крупные сережки, свисающие с ветвей ольхи, тонкое зеленое кружево крошечных клейких листочков березы, веселая россыпь золотистых одуванчиков — такая картина радует глаз и веселит сердце. Но, увы, далеко не всех. […]

Читать полностью »

Природные обезболивающие средства

С чего начинается утро миллионов людей? С чистки зубов, душа, завтрака и — домашней аптечки: пора принять первую за день обезболивающую таблетку. При этом все как-то забывают о том, что практически все синтетические обезболивающие препараты имеют те или иные достаточно серьезные побочные эффекты, поэтому их ни в коем случае нельзя принимать в течение длительного времени. […]

Читать полностью »

Закладывает уши: что делать?

Известно, что заложенность и дискомфорт в ушах при взлете или посадке самолета происходит в результате процесса выравнивания давления воздуха в барабанной полости уха. А если эти неприятные ощущения возникают казалось бы без видимой причины? Какие меры необходимо предпринять, чтобы избавиться от дискомфортного состояния?

Читать полностью »

Как укрепить сосуды: 7 важных правил

О необходимости профилактики болезней сосудов обычно вспоминают лишь тогда, когда появляются головные боли, головокружения, слабость, метеочувствительность, то есть тогда, когда сосуды уже требуют помощи. А между тем поддержать упругость сосудов и тонус сосудистой системы нетрудно: надо лишь соблюдать простые правила.

Читать полностью »

Остеопороз: 15 упражнений для укрепления костей

Обычно профилактика остеопороза с целью укрепления скелета представляется делом довольно нудным и сложным, отнимающим кучу времени на тренировки. Некоторые считают, что для этого придется перестроить весь режим дня. На самом деле для укрепления костей достаточно давать им активную физическую нагрузку в течение всего нескольких минут в день, но делать это каждый день. Укреплять костную ткань […]

Читать полностью »

Сухость во рту: как избавиться?

Вас постоянно мучает жажда, особенно ночью и по утрам? Во рту пересыхает? Вы стараетесь больше пить жидкости, отказались от соленого и острого, но состояние не меняется? Причиной такого «сушняка» могут быть не только проблемы с алкоголем и храп, но и тяжелые болезни.

Читать полностью »