pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Врачебная ошибка: что делать?

Человеку, как известно, свойственно ошибаться, а врач тоже человек. Именно поэтому, согласно статистике, только при постановке диагноза в больницах возникают ошибки в 20% случаев, а в поликлиниках — в 30%. Но если доктор имеет право на ошибку, то его пациенты имеют право на защиту от недобросовестности, некомпетентности или от случайности. Как действовать, если врач поставил […]

Читать полностью »

Витамин К и его разновидности

Среди множества полезных и жизненно необходимых нам биологически активных веществ существует «рыцарь», о котором мало кто знает. Это витамин К — защитник крови, костей, кожи, почек, печени, имеющий уникальное свойство останавливать истечение крови из сосудов. При дефиците этого витамина даже небольшой порез может вызвать опасное кровотечение.

Читать полностью »

Фибромиалгия

Причины этого недомогания неизвестны. Более того, врачи не всегда могут поставить диагноз. Нет и универсального лекарства от постоянных болей, бессонницы и усталости, которые оно вызывает. Но зато у него есть звучное название — фибромиалгия. Как справиться с болезнью, используя естественные методы?

Читать полностью »

Что такое дженерики?

Оригинальные препараты вытесняются с полок аптек дженериками. Что же это такое? Подделки под «настоящее» лекарство? То же самое лекарство, но более дешевое? Если то же самое, то почему стоит дешевле? Вопросы, вопросы…

Читать полностью »

Язвочки во рту: причины и лечение

Язвочки на внутренней поверхности щек, губах и языке очень болезненны. Почему они возникают и как от них избавиться?

Читать полностью »

Гормональный дисбаланс у женщин: как устранить?

Большинство женских проблем связано с гормональным дисбалансом. Яичники и надпочечники здоровой женщины вырабатывают гормоны, которые управляют всеми процессами, происходящими в организме на протяжении всей жизни — от расцвета до заката, от первой менструации до менопаузы. Отработанные гормоны выводятся с помощью печени и почек и с продуктами жизнедеятельности. Когда одно из звеньев этой гормональной цепочки дает […]

Читать полностью »

За рулем: как сохранить здоровье

Медикам давно известно, что такое практичное и комфортное средство передвижения, как автомобиль, может нанести немалый вред здоровью и водителю, и окружающим. Однако отказываться от этого блага цивилизации никто не собирается. Более того, с каждым годом количество автомобилей на дорогах возрастает. Единственный выход из этой ситуации — научиться правильно использовать своего «железного коня», чтобы не нанести […]

Читать полностью »

Гимнастика для мозга

Активизировать мыслительную деятельность, укрепить память и внимание, повысить способность концентрироваться на выполняемой работе и улучшить психоэмоциональное состояние помогает регулярное выполнение простых упражнений, разработанных американским врачом Полом И. Деннисоном, одним из первооткрывателей образовательной кинезиологии. Гимнастика для мозга, которую можно выполнять между делом, особенно полезна школьникам, студентам, работникам умственного труда и пожилым людям.

Читать полностью »

Остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания

Остеопороз и сердечно-сосудистые проблемы ходят рука об руку, и, чтобы избежать тяжких последствий, важно вовремя предотвратить появление этой «сладкой парочки» с помощью простых и доступных мер.

Читать полностью »

Ужалила пчела: что делать?

Летние радости нередко омрачают неожиданные атаки безжалостных насекомых. И в сельской местности, и в городе никто не застрахован от их укусов. Для маленьких детей, астматиков, людей, склонных к аллергии, и пожилых сердечников наибольшую опасность из летающих разбойников представляют пчелы, осы, шмели и шершни. В чем состоит эта опасность и как ее предотвратить?

Читать полностью »