pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Как снизить внутриглазное давление

Повышение внутриглазного давления — основной симптом глаукомы, распространенного хронического заболевания глаз. В тяжелой стадии она может привести к потере зрения, поэтому очень важно позаботиться о профилактике этой коварной болезни.

Читать полностью »

Фурункулы: как лечиться?

Фурункулез — заболевание, способное надолго отравить жизнь. На коже образуются один или несколько весьма болезненных гнойников, избавиться от которых иногда бывает трудно. Отчего возникает фурункулез и можно ли бороться с ним в домашних условиях?

Читать полностью »

Витамин D продлевает жизнь

Прошедшая зима с ее морозами, вьюгами и оттепелями для многих была нелегким испытанием. Результатом стали простудные заболевания, плохое самочувствие, хроническая усталость, депрессии. А одной из основных причин этих состояний — недостаток витамина D, запасы которого в организме уже к началу зимы истощаются. Именно поэтому в пасмурные зимние дни всем так хочется, чтобы поскорее настала весна […]

Читать полностью »

Боль в локте: причины, лечение, профилактика

Болезнь, которая вызывает мучительные боли в локте, не позволяющие совершать даже простые движения, называется эпикондилитом локтевого сустава. Это одно из самых распространенных заболеваний, вызванных чрезмерными нагрузками в спорте, не случайно его второе название — «локоть теннисиста». Но «теннисный локоть» может возникнуть не только у спортсменов, но и у людей самых разных профессий. Каковы причины болезни, […]

Читать полностью »

Лечение книгами

«Болезнь боится слова».       М. Горький «На дне» Детство. За окнами падает снег, вы лежите в кровати с ангиной, рядом на столе лампа под абажуром, а в руках интересная книга. Не правда ли, умиротворяющая картина, несмотря на болезнь? И выздоровление наступало быстрее под шелест страниц с захватывающим повествованием. Психологам известно огромное количество примеров, когда чтение […]

Читать полностью »

Сахарный диабет 2 типа: 40 полезных продуктов

При сахарном диабете 2 типа решающее значение имеет правильно составленный рацион питания. В него должны входить продукты, которые помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, стабилизировать самочувствие и предотвращать осложнения. Отличительной особенностью таких продуктов является их низкий гликемический индекс (ГИ) и большое содержание клетчатки. Антидиабетические продукты полезны также людям, предрасположенным к сахарному диабету и имеющим […]

Читать полностью »

Пародонтоз и пародонтит: лечение

Короля, как известно, играет свита. Здоровье зубов в первую очередь зависит не только от того, насколько активно вы занимаетесь профилактикой кариеса, но и насколько бережете ближайшее окружение зубов — десны и челюсти.

Читать полностью »

Влияние шума на здоровье

Современного человека, особенно жителя большого города, круглосуточно окружают тысячи различных звуков, зачастую переходящих в шум, который доставляет большой дискомфорт. Порой состояние становится таким, что невольно возникает желание вслед за поэтом А. Вознесенским воскликнуть: «Тишины прошу, тишины. Нервы что ли обожжены…». Шум в зависимости от его характера, происхождения, степени громкости и продолжительности может негативно влиять на […]

Читать полностью »

Чем опасна изжога

Вас беспокоит сердце? И что-то вроде астматических приступов? Кроме того, по-прежнему мучает изжога? Все сразу навалилось и вроде бы с разных сторон. Не спешите с выводами. Не исключено, что это маски и проявления одного и того же малоизвестного, но широко распространенного недуга с мудреным для неискушенного в медицине человека названием — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, сокращенно […]

Читать полностью »

Травяные чаи в сезон простуд

В осеннюю непогоду так и хочется почаевничать. Черный чай взбодрит, зеленый прибавит сил, а ароматный травяной полезен по «всем пунктам». Он согреет тело, поднимет настроение, поможет бороться с сюрпризами погоды и укрепить здоровье. Не заменяя полностью традиционные лекарственные средства, травяные чаи облегчают многие распространенные недомогания и являются прекрасным домашним средством, которое можно использовать для усиления […]

Читать полностью »