pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Укачивает в транспорте? – Это можно предотвратить

«Мучительное, долгое, тянущее чувство какой-то отвратительной щекотки начиналось у нее в груди и в животе, и от него холодел лоб, и во рту набиралась жидкая щиплющая слюна. Во всем ее теле и в сознании осталось только тягучее, раздражающее, расслабленное состояние полуобморока. Ее кожа с ног до головы обливалась липким холодным потом. (…) Но вдруг в […]

Читать полностью »

Колени требуют бережного отношения

Ежедневно колени выносят огромную нагрузку. Только представьте: соединение размером чуть больше кулака при каждом шаге выдерживает массу вашего тела, амортизируя удары и справляясь с постоянным шоком от ходьбы, бега, прыжков, приседаний,  растягиваний и поворотов. И если своевременно не заботиться о коленях, они могут оказаться слабым звеном в организме. Последствиями пренебрежительного отношения к коленям являются артрит […]

Читать полностью »

Как разобраться в медицинских терминах?

«Латынь из моды вышла ныне…», — писал А.С.Пушкин. Это действительно так. Однако каждый из нас практически ежедневно, не задумываясь об этом, употребляет слова латинского и древнегреческого языков, произнося названия болезней, лекарств или медицинских процедур. К сожалению, часто некоторые пациенты многие медицинские термины понимают неверно. Это приводит к ненужному страху либо к необоснованному небрежному  отношению к […]

Читать полностью »

Витамин Е – «ловушка» свободных радикалов

Витамин Е считается веществом, творящим чудеса, улучшающим самочувствие и молодых, и пожилых, отодвигающим болезни и старость. Результаты многочисленных исследований подтвердили, что витамин Е предупреждает развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также воспалительных процессов, замедляет старение кожи, укрепляет иммунную систему, особенно у пожилых людей.

Читать полностью »

Помидоры: кому они противопоказаны

Помидоры, конечно, богаты витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. И по вкусовым, и по диетическим свойствам салат из помидоров, заправленный растительным маслом или сметаной, считается отличной закуской. Однако и этот замечательный овощ имеет противопоказания. Кому же стоит поостеречься и исключить помидоры из своего рациона?

Читать полностью »

Летнее солнце: польза и вред

«По переулкам бродит лето, Солнце льется прямо с крыш…»                                              А. Горохов Лето в разгаре! Пляжи заполняются людьми, которые стараются провести как можно больше времени на солнце. Все стремятся насладиться им максимально: и хорошо загореть, и вдоволь искупаться. При этом люди часто игнорируют предостережение врачей о том, что длительное пребывание на солнце, особенно днем, может […]

Читать полностью »

Гремучая смесь из таблеток

«Много лекарств я скопил на все случаи жизни. Если, к примеру, вдруг зуб у меня заболит, С хитрой улыбкой иду я к домашней аптечке И анальгин извлекаю, чтоб выпить его… …Все свои деньги я трачу всегда на лекарства, Как-то спокойнее жить мне с аптечкой моей». К. Григорьев «О лекарствах» Навязчивая реклама с телеэкрана, со страниц […]

Читать полностью »

Как предупредить «тромбоз путешественника»

Полеты на самолете для многих людей стали повседневным явлением. Но далеко не всем известно, что авиаперелет, особенно длительный, сопряжен с риском возникновения тромбоза, которому подвергаются даже люди со здоровыми венами. Особая опасность грозит пассажирам с уже имеющейся патологией вен нижних конечностей. В результате ограничения физической активности во время длительных авиаперелетов замедляется движение крови в венах […]

Читать полностью »

Спасительный нитроглицерин

«Таблетки нитроглицерина продаются в любой аптеке. А было время, когда на всей планете три-четыре лаборатории готовили его в ничтожных дозах. Считалось, что нитроглицерин помогает от мигрени, излечивает «пляску святого Витта» и острое воспаление почек. В.Пикуль «Завещание Альфреда Нобеля» Нитроглицерин является основой динамита и обладает огромной разрушительной силой. Но взятое в небольших количествах это вещество служит […]

Читать полностью »

Глаза просят о помощи

«Что ты бродишь, глазной хрусталик? Хоть бы сам себя поберег.»              Арсений Тарковский Во время работы за компьютером глаза испытывают огромную нагрузку. Ваш взгляд часами прикован к монитору, находящемуся на небольшом расстоянии. Длительную работу за компьютером специалисты рассматривают как стрессовый режим для глаз.

Читать полностью »