pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Дефицит железа в организме: как восполнить?

Многие люди даже не подозревают о том, что их организму не хватает железа. Испытывая постоянную усталость, слабость, зябкость и одышку при нагрузке, проблемы с концентрацией внимания и ухудшением памяти, они склонны списывать эти симптомы на что угодно, только не на нехватку этого важнейшего элемента. По каким же причинам возникает дефицит железа в организме и как […]

Читать полностью »

Как улучшить слух

 Столкнувшись с проблемой нарушения слуха, не стоит воспринимать свою ситуацию как печальную неизбежность. Очень важно настраивать себя на то, что слух может быть улучшен. Чем сильнее такая мотивация, тем больше надежды на успех.

Читать полностью »

Дисциркуляторная энцефалопатия: причины, симптомы, лечение

Не только у пожилых, но и у людей среднего и даже молодого возраста нередко наблюдаются головная боль, шум и головокружение, бессонница, снижение памяти и работоспособности. Подобные симптомы обычно не воспринимают всерьез и списывают на усталость, недосыпание, стресс, плохую погоду. Между тем они могут свидетельствовать о хронической недостаточности мозгового кровообращения, или, говоря научным языком, дисциркуляторной энцефалопатии. […]

Читать полностью »

Кровь из носа — что делать?

Вряд ли найдется человек, который никогда не сталкивался с таким неприятным явлением, как носовое кровотечение. Для большинства это были единичные эпизоды в жизни, не потребовавшие какого-либо лечения и не вызвавшие последствий. Но у некоторых людей носовые кровотечения часто повторяются, тем не менее многие из них при этом не придают значения такому «пустяку». А ведь причины, […]

Читать полностью »

Минеральные вещества для организма человека

Существуют химические вещества, которые являются полезными и незаменимыми для человеческого организма, — это минеральные вещества. Они непрерывно расходуются для поддержания водно-солевого обмена, производства очень важных веществ — аминокислот (составных частей белков), ферментов, гормонов, нуклеиновых кислот и т. д., поэтому восполнять их запас необходимо постоянно. Человек вообще-то очень «разнообразен» по своему химическому составу: в нем «уместилось» […]

Читать полностью »

Косоглазие: как исправить

  Говорят, глаза — зеркало души. Чтобы душа отражалась в нем неискаженно, стоит своевременно позаботиться о профилактике и правильном лечении косоглазия, риск развития которого гораздо выше, чем принято считать. Зато слухи о его неизлечимости, напротив, сильно преувеличены.

Читать полностью »

Болезни почек: причины, симптомы, лечение

В последнее время болезни почек являются такой же острой проблемой, как и заболевания половой системы у мужчин и женщин. Это связано с тем, что причина у этих двух проблем одна — инфекция.

Читать полностью »

Наружный отит, или «ухо пловца»

Одним из главных летних удовольствий является купание в реке, озере или море. Но нередко оно становится причиной очень распространенного и чрезвычайно болезненного недуга, который врачи называют «ухом пловца». Его научное название — наружный отит или воспаление наружного уха. Насколько опасно это заболевание и как его избежать?

Читать полностью »

Неправильный прикус: как исправить

Неправильный прикус — вопрос не только красоты, но в первую очередь здоровья. Исправлять его не поздно даже взрослым, тем более что сделать это можно незаметно для окружающих.

Читать полностью »

Как правильно подобрать очки для коррекции зрения

«Что такое перед нами: Две оглобли за ушами, На глазах по колесу И седелка на носу?» С. Маршак «Загадка» Огромное количество людей, имеющих проблемы со зрением, вынуждено носить очки, которые на долгие годы становятся незаменимым предметом ежедневного использования. Но не все знают, как правильно их выбрать, чтобы не ухудшить зрение и не нанести вред своему […]

Читать полностью »