pensioneram.info

Полезные, поучительные и просто интересные сведения о разных сторонах жизни

Камни в почках: диета

«Строительный материал» для образования камней в мочевыводящей системе поступает в организм с пищей. Чтобы правильно организовать питание при почечнокаменной болезни, нужно знать, каков состав этих камней: оксалаты, ураты или фосфаты. Это позволит выбирать подходящие продукты для диеты.

Читать полностью »

Кожа — зеркало здоровья

Кожа — своего рода сигнальное табло, на котором высвечиваются все внутренние проблемы организма. Как расшифровать сигналы кожи и провести полный аудит своего здоровья?

Читать полностью »

Злаки в саду: двойная польза

Посеяв злаки на своем дачном участке, вы не только украсите его, но и сможете воспользоваться лечебными свойствами этих полезных растений.

Читать полностью »

Невралгия: лечение в домашних условиях

Большинству людей знаком тот или иной вид невралгии — поражения периферического нерва, которое проявляется острой жгучей, пронизывающей болью. Этот недуг может настигнуть не только в холодное время года, но и летом, в самую жару. Справиться с ним помогают лекарственные травы.

Читать полностью »

Защита от вредных воздействий окружающей среды

Научно-технический прогресс значительно облегчает жизнь, но его достижения, увы, часто подвергают наше здоровье реальному риску. Как же уберечься от их негативных побочных воздействий? На помощь придут лекарственные растения.

Читать полностью »

Обвисшая кожа рук: как подтянуть

Многие женщины, готовясь к летним жарким денькам и пересматривая свой гардероб, со вздохом сожаления откладывают в сторону платья без рукавов, сарафаны и топики. В такой открытой одежде они чувствуют себя некомфортно из-за дряблой отвисшей кожи в верхней части рук. От этого неэстетичного недостатка, предательски выдающего возраст, можно избавиться, регулярно выполняя в домашних условиях несложные упражнения.

Читать полностью »

Вирусные гепатиты: симптомы, лечение, профилактика

В мире каждый двенадцатый человек страдает от того или иного типа хронического вирусного гепатита, причем более половины больных даже не подозревают о том, что инфицированы! Это одно из самых распространенных и опасных инфекционных заболеваний ежегодно уносит жизни 1,4 миллиона человек. Заразиться вирусом может каждый, поэтому нужно знать, где подстерегает опасность и как уберечься от нее, […]

Читать полностью »

Касторовое масло: полезные свойства

Небольшие неприметные пузырьки с касторовым маслом продаются в любой аптеке, но почему-то мало кого интересуют. Касторка издавна использовалась как слабительное средство, но о ее применении в других целях обычно забывают. А зря, ведь это отличное средство от многих проблем!

Читать полностью »

Мелатонин — гормон долголетия

Многим людям хотелось бы узнать секрет вечной молодости и надежный способ поддержания своего организма в хорошей форме. Ради достижения этой цели они используют множество различных методов и приемов, при этом часто не подозревая о возможностях внутренних резервов организма, одним из которых является мелатонин. Этот гормон эпифиза — органа, расположенного в головном мозге — способствует замедлению […]

Читать полностью »

Кашель: как лечить?

С одной стороны, кашель — наш защитник, потому что его задача — очистить дыхательные пути от инфекции, вредных веществ, пыли — всего, что мешает свободному дыханию. С другой стороны, кашель — симптом самых разных заболеваний. Как «расшифровать» сигналы, которые он нам посылает, и правильно ответить на них?

Читать полностью »